ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。



実の父と、義理の父二人を癌で亡くしたことから、不治の病や難病に対して疑問を持っています。
実の母も、現在難病であるパーキンソン病に苦しみ、闘病中。
癌や、難病に疑問を持つきっかけとなったのが、我が家の愛犬、『ラブラドール ロン』
彼のアレルギーを手作り食で改善したことをきっかけに、
現在ペット食育(R)指導士とホリスティックケア・カウンセラー
更にペット東洋医学アドバイザーとして活動中。
薬膳インストラクターの資格を活かし、東あずまのレンタルキッチン #光うさぎCafe でも一日店長として活動中。
食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキの修行中
シルバメソッド基礎コース終了


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体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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冷蔵庫のお掃除日和

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


我が家のお給料日は、月初めなので

毎月今頃は、冷蔵庫のお掃除。



普段から、あまり買い込まないので

ちょっと多目にお惣菜を作れば

あっという間に、冷蔵庫は空っぽ(o^-^o)


今日あるものは?

白菜
豚角煮用豚
窓辺で生い茂った豆苗
納豆が一パック
卵一個
それにご飯で簡単おじや



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白菜と豚肉のおじや
納豆
豆苗
亜麻仁油

ちょっとたんぱく質が少な目だから

夜ご飯はお肉を多目に作ればいいね。


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こんな感じで、ごちそうさま~(o^-^o)


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==========
手作りごはんのデメリット
==========

はっきり言って、手軽さにかけるかも。

でも、(全てそうですが)手軽さの裏には常に、

食品添加物も一緒に食べるという

デメリットが付いて回ります。



今の日本

普通に電磁波や、放射線物質

PM2.5や花粉、

そしてこれからが本番の

黄砂偏西風


これらは、自分で回避することが難しいのではないかと

思います。


お散歩大好きなわんこさんにとっては

しょうがないよね?


でも、

その分、普段のご飯に気を付けてあげることで

少しはリスクが減るかな?

と思っています。


わんこに贅沢を勧めているわけではありません。


私たち家族と同じレベルの食材を用いて

犬用ご飯を作り、与えることで、


将来の病気などのリスクを減らせることが

出来るかもしれない


だったら、ひと手間かけてあげたいと思い

手作りしています。




一日、一日の体調の変化に対応できる

手づくり食って、いいなと、思いませんか?


今日はお腹が緩かったから

消化の良いものを作りましょうって

昔、母が作ってくれた卵粥

皆さんも経験がおありでしょう?


熱が出て、だるくて、だるくて、

そんな時に作ってくれた

葛湯、美味しかったでしょ?


喉が痛くて、何も飲み込めなくなった時に

お母さんが、リンゴをすりおろしてくれた、

美味しかったでしょ?


そんな、気持ちのこもったご飯を

お家のわんこにも

あげて欲しいと思って


手づくり食をおすすめしています。




そして何より、

美味しかった、ありがとうのお顔が


可愛いから続けてます♪




美味しいは、うれしいね。




では、また明日。





手づくり食を始めたら、フードを食べなくなった!?

いつもご訪問、ありがとうございます(#^.^#)


今日はこんなご質問を頂きました

ありがとうございます(#^.^#)


========
手作りトッピングを始めました、

最初は美味しそうに完食していましたが

そのうち、トッピングばかり食べるようになってしまいました。

フードも残さず食べて欲しいのですが、

どうしたらいいでしょう。
========


とのことです。


確かに、手作り食をトッピングすると、

フードを残すようになることもあるようです。


その場合、考えられるのは



1、トッピングでお腹がいっぱいになってしまったのかもしれない

2、フードの匂い自体が嫌いなのかもしれない

3、同じフードでも、保存状態や、流通過程で品質が変わってしまい
  美味しく感じなくなったのかもしれない

4、酸化してしまった油の匂いが、嫌いなのかもしれない

5、タダのわがまま、かもしれない

6、わがままを言うと、もっと美味しいものがでてくるかもしれないから、
  食べないでおこうと思っているのかもしれない

7、もしかしたら病的な事も考えられるのかも。。。

と、まぁ、考えられることを書き出してみました。


では、

これに対して、解決方法はどうなんでしょ???



1、=では、フードを減らしてみる

2、=違う銘柄のフードにしてみる

3、=古くなっているのなら、ちょっと止めておく。
   (犬の嗅覚は、人の44倍優れているとも いわれているので
    酸化した臭いも判別しているのかもしれないよね)
   ※ホリスティックケア・カウンセラーテキストより

4、=ちょっと止めておくことも、選択肢に入れてね。

5、=食べないならさげる、という強硬手段に訴えてもいいかもしれないよね。

6、=もっと美味しいものをあげても良いですし、
   いや、これ以上の美味しいものは止めておこう、
   という選択もありでは?

7、=極々まれに、味覚障害や、嗅覚障害もあるのかもしれない
   ノーズワークなんてやってみるのも手かもね?





ところで、

なぜ、無理をしてでも食べさせたいのか、

そこまでフードにこだわる必要があるのか、

そのあたりを、考えてみたいと思います。



では、また明日。








わんこだって、卵おじや

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)



今日も我が家の定番

卵おじやです。


鶏手羽と大根を煮たので、

スープとご飯と白菜、しめじでおじやにしました。



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白菜には、ビタミンCが豊富

風邪予防や、美肌のためにも

積極的にも摂りたいビタミンですね。



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=====
今日の犬ごはん
=====

白菜、シメジおじや

ブロッコリー
豆苗
ホウレン草
鶏手羽
亜麻仁油



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お肉が少なそうな時に大活躍な、卵

半熟にすると、消化率も一層UP


風邪ひきさんの時や

胃腸の調子が悪い時

消化のいいプリンや

卵豆腐、茶わん蒸しなど

のど越しが良いので、食べやすかったですよね。


それと、

何といっても、アミノ酸スコアが100!


効率よくタンパク質の摂取が出来ちゃうんですね♪


それに、割と安価でもあるしね。

高くても、一個¥100はしないでしょ?


昔の人々の栄養補給元の卵

結核の方が、食べていたんだとか。。。。。。



病中、病後におススメです。






美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとね(^_-)-☆





では、また明日。








わんこだって、炊き込みごはん♪

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)



今日はね、家族とお揃い

炊き込みごはんですわよ(o^-^o)



ネギ類や、濃すぎる塩分を控えれば、

同じ釜の飯を食べる仲♪


だって、家族だもんね。

【ひじきと桜エビの炊き込みごはん】

お米 3合
ひじき 10g
桜エビ 5g
人参 100g
鶏肉 50g
油揚げ 1枚

針生姜 10g


一口大の鶏肉と、千切り人参を炒めておく。

磨いだお米に出し汁3合分と、
針生姜以外の具材を入れ、炊き込み、
炊き上がったら、針生姜を混ぜる。


炊き上がりを先に、わんこ用に取り分け、
熱いうちに出汁醤油や、めんつゆ等で味を整える。


一石二鳥で簡単でしょ?



その中に、蕪の千切り、わかめの酢の物、

切り干し大根煮、焼き魚、豆苗等を添えて出来上がり!

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今日もしっかりチェックして?
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こんな感じで、簡単、一緒の犬ごはん




美味しいは、うれしいね(^_-)-☆




では、また明日。


わんこだって、猫舌!

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、いつものおじやが冷めないので、

千切り蕪をトッピング

冷たいものを混ぜれば

冷めるのも早いよね。



これまた、今日もお留守番。。。


だれですか?毛布をかじったの。。。。
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熱々のおじやに、大好きな蕪の千切りを

混ぜて温度調節


犬なのに、、、、猫舌




プ。。




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=====
今日の犬ごはん
=====

もずく、色んな野菜と鶏ムネのおじや

豆苗
豆乳の自家製ヨーグルト







今日も簡単、犬ごはんでした。



わんこだって、納豆♪

いつもご訪問!ありがとうございます(o^-^o)


なんにもない日は、納豆定食

わんこがお待ちかねですねーー


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=====
今日の犬ごはん
=====

納豆
ごはん
白菜とわかめのスープ
ブロッコリー
大根・人参
ホウレン草
豆苗
豚肉



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納豆は、骨粗鬆症の予防にもなりますね。

ポリアミンという成分が細胞分裂に欠かせない

若返り成分なんだそうですよ。

卵と一緒の方が効果倍増

50回以上混ぜることもおすすめ♪

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美味しく食べて、健康でいられたら

こんなに嬉しいことはないよね。


だってさ、

わんこの医療費


高いんだもの~~~~




美味しは、うれしいね(^_-)-☆

では、また明日。

お留守番、お願いね!

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)



今日は、ボランティア活動のミーティング日。

だから、お留守番お願いね!

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実は今朝、お散歩の直前に、姿勢ばっちりなおすわり。

何だか変な感じがしたと思ったら、

突然のリバース。


大きめの大根が、コロンと出ました。


もう少し、小さく切ってあげればよかったと

反省。


ごめんね、辛い思いさせちゃって、、、。



=====
今日の犬ごはん
=====

リバースした時のごはんは

基本、葛練がベストだと思っています。


でも、吉野葛が切れちゃってた。。。



なので、白米と少量の白菜をおじやにしました。

あとはヨーグルトと鶏肉ペースト

豆苗は今日は写真だけで

食べさせませんでした。


もずくは、がんの芽を食べてもらうために

トッピング




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「食べたらネンネ~~」

で、出かけます。




早く帰ってくるからね、

良い子で待っててね(^_-)-☆





では、また明日。

わんこだって、鶏モモと大根の炒め煮♪

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、鶏モモと大根を使って炒め煮にしてみました。


まず、材料です。

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大人2人前+30kgのわんこ


鶏モモ         二枚
大根          半分
にんにく        3かけ
ごま油         大匙1
めんつゆ       お好みで(我が家は濃縮を大匙2くらい)


フライパンにごま油を熱し、ニンニクスライスを炒めて

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鶏モモから炒め、

表面の色が変わった所で

大根を入れ、炒めます。


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日本酒を一振りし、蓋をして蒸し煮

めんつゆを入れ、水分を飛ばしたら出来上がり

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======
今日の犬ごはん
======

胚芽米
鶏大根
白菜
もずく
黒豆
余ったクッキー


やっぱり、がん予防と聞いて

もずくを入れてしまう母心。。。



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さぁ、召し上がれ~(o^-^o)

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大根が大きそうでちょっとドキドキ

そんな時ははさみでチョキチョキ



喉を通過すれば、全部丸飲みだから、

そっちの方が気を使います。





美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー(^_-)-☆



では!また明日。

わんこだって、親子丼♪

いつもご訪問!ありがとうございます(o^-^o)



今日は雨降り、お散歩にも行かず、

うだうだでごめんね。





決めた子記念日の今日。

2009年の3月7日

ペットショップで一目惚れして、

カード払いで決めてしまった、

6年前の今日この日。



なのに、

普通のごはんです~(o^-^o)


いいよね‼

お寿司やケーキじゃなくたってさ✨

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「俺のごはん、あるよね?????」


あはは、

すっごく不安顔


=======
わんこだって、親子丼
=======

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玉ねぎなしなら、家族とお揃いで

取り分けられます。

===
材料
===

鶏モモ         1枚
白菜           2枚
蕪の葉         3個分
シメジ          2パック
卵            3個
濃縮めんつゆ     大匙1~2(ごく薄味に仕上げます)


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鶏肉を一口大に切り、フライパンで炒めたら
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蕪の葉(だってロンが実をおやつで食べちゃうから葉が余るんだもん)

たまたまあった白菜や、シメジを投入し、お酒少々振って炒め、めんつゆで味を調えたら
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卵を溶くほぐして、一気に流し入れて、蒸し焼き~~
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美味しくできますように~なーーむーー
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こんな感じで、家族とお揃いごはんの出来上がり(^_-)-☆
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めんつゆも、少しぐらいなら我が家では良しとしています。

味付けは、病人食位の薄味に仕上げて

足りない人は、少し汁をかけるか、

天然塩を振りかけると良いでしょう。


犬はね、人の3分の1ぐらいの塩分で十分なのだそうですよ。

でも、塩分ゼロではないからね。

多少の余分な塩分は、

十分な水分を摂っていれば排泄されます。

水分たっぷりの手づくり食なら

健康な子なら、問題なく排泄されるはずです。







今日も美味しく頂きました



美味しいは、うれしいね。。。。




では、また明日。

お肉と野菜の基本のスープ♪

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)



今日は、我が家の定番

お肉と野菜の基本のスープを紹介いたします。


=======
我が家の基本の野菜スープ
=======

キャベツ          葉3枚位
人参            2分の1本
肉(鶏でも豚でも)    100g
ニンニク          二かけ
生姜            ニンニクと同量
水              500cc

たぶん30kgのわんこならこれぐらいは食べちゃうと思います。

ほんと、よく食べるよね~~

我が家のフードボウルの容量を量ってみたら、

軽く800ccは、入りました。




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その時々によって、野菜は違います。

旬のお野菜を摂ることで

栄養価も高くなります。


しかも、お安く購入することもできるしね♪


昨年あたりに開店した八百屋さん

茨城の産直なんだそうですよ。

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八百屋のお兄さんの

茨城弁がほっこりさせてくれて、

昔、娘といった芋ほりが懐かしく思えて、

切なくなりましたさ。。。



明日は、決めたよ記念日だわ。。。


あれから6年かぁ。。。。。。。

歳もとるわけだわね。。


では、また明日。

プロフィール

神山惠子

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