いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


みなわん、お正月を満喫していますか?

寒いけどお散歩、楽しんでますか?




我が家は毎年2日から、平常運転になります。


そ、大晦日と元旦だけが、お正月休みです。


我が家の大黒柱は、

食に携わる仕事をしているので仕方がありませんね。



お節の季節は、泊まり込みで仕込みに入ります。


まぁ、亭主元気で留守がいい




なんてね。




今の時代、仕事が無いよりどれだけいいか、


感謝しないといけませんね。





さて、

大晦日に、魚寅で買い付けたマグロを犬ごはんにおすそ分け。

何にもない日は、わんこだって、納豆卵かけごはん。


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わんことお揃い、納豆卵かけごはん
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納豆を粘りが出るまで混ぜまくり
卵一個を割り入れて
そこに置いてある、ニンニク一片:生姜も同量おろして混ぜる
ご飯と混ぜたら出来上がり

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納豆の効能
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◆脳梗塞・老人性痴呆症など、血栓予防
◆骨粗鬆症の予防、更年期障害
◆血圧降下
◆血糖値の上昇を抑える
◆納豆菌の整腸作用
◆基礎代謝の回復によるダイエット効果
◆コリン 神経伝達物質に変化し集中力UP・記憶力、ボケ防止
◆カルシウムによりイライラ解消、骨や歯を丈夫にする


などなど、調べればまだありそうですが
菌なので、熱に弱いのが弱点ですね。

ちなみに、納豆は夜食べるとより効果が期待できるのだそうです。


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茹でたマグロのアラにご飯粒が付いているのは、

圧力鍋の底の残りご飯と一緒に茹でたから。




毎回美味しく完食です。


美味しいは、うれしいね、うれしいは、ありがとだね。