いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)
年末、年始の暴飲暴食で、
みなわん、みなさん、胃腸がお疲れの頃では
ないでしょうか?
我が家のお正月は、元旦だけなので、
それほど暴飲暴食をするわけではありません。
それでも、年末の疲れが出てくる頃ですね。
なので我が家の今日のごはんに
白菜の豆乳スープを添えました。
犬ごはんに取り分けた後に、塩コショウで味を調えます。
========
今日の犬ごはん
========
ズッキーニ入り、トマト丸ごとご飯 70g程度
白菜と豆乳のスープ お玉1.5杯
※豆乳だけでは美味しく感じないときは、牛乳を足してみるといいよ(^_-)-☆
鶏モモと里芋と昆布の煮物 お茶碗一杯分くらい
豆苗 適量
自家製チーズトースト 3欠片
亜麻仁油 大匙1
=====
白菜の効能
=====
白菜を薬膳の視点から見てみました
◆体にこもった熱を冷ます → 発熱、喉の乾燥、咳、痰
◆胃腸の調子を整える
◆腸を潤す →便秘の改善
=====
豆乳の効能
=====
◆貧血、低血圧、気管支の弱い人
◆鼻づまり、粘りのある痰、口が渇く、等の症状に有効
※薬膳・漢方の食材帳を参考にしました。
いつも何気なく使っている食材もこうして
薬膳的な視点から見ると、
また違って、おもしろいでしょ?
何気なく、選んだ食材って、
体が要求しているんじゃないかっていつも思うの。
今現在、犬を飼っている方の殆どは
室内飼いと思います。
ということは、人も犬も、同じ環境で生活しているってことも言えるよね?
だとすれば、体調だって、家族と似ていてもおかしくないよね?
思いつきの献立にも、きっと意味があると思います。
体の声を素直に聞いて、今日も美味しく頂きましょう♪
また、お皿をなめまくってるわん。。。
明日は七草、早く買いにいかないと、売り切れちゃうぞ~~
年末、年始の暴飲暴食で、
みなわん、みなさん、胃腸がお疲れの頃では
ないでしょうか?
我が家のお正月は、元旦だけなので、
それほど暴飲暴食をするわけではありません。
それでも、年末の疲れが出てくる頃ですね。
なので我が家の今日のごはんに
白菜の豆乳スープを添えました。
犬ごはんに取り分けた後に、塩コショウで味を調えます。
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今日の犬ごはん
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ズッキーニ入り、トマト丸ごとご飯 70g程度
白菜と豆乳のスープ お玉1.5杯
※豆乳だけでは美味しく感じないときは、牛乳を足してみるといいよ(^_-)-☆
鶏モモと里芋と昆布の煮物 お茶碗一杯分くらい
豆苗 適量
自家製チーズトースト 3欠片
亜麻仁油 大匙1
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白菜の効能
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白菜を薬膳の視点から見てみました
◆体にこもった熱を冷ます → 発熱、喉の乾燥、咳、痰
◆胃腸の調子を整える
◆腸を潤す →便秘の改善
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豆乳の効能
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◆貧血、低血圧、気管支の弱い人
◆鼻づまり、粘りのある痰、口が渇く、等の症状に有効
※薬膳・漢方の食材帳を参考にしました。
いつも何気なく使っている食材もこうして
薬膳的な視点から見ると、
また違って、おもしろいでしょ?
何気なく、選んだ食材って、
体が要求しているんじゃないかっていつも思うの。
今現在、犬を飼っている方の殆どは
室内飼いと思います。
ということは、人も犬も、同じ環境で生活しているってことも言えるよね?
だとすれば、体調だって、家族と似ていてもおかしくないよね?
思いつきの献立にも、きっと意味があると思います。
体の声を素直に聞いて、今日も美味しく頂きましょう♪
また、お皿をなめまくってるわん。。。
明日は七草、早く買いにいかないと、売り切れちゃうぞ~~
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