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昨日は家事をサボったので、今日は冷蔵庫のお掃除兼ねて

犬ごはん



娘のお弁当ように焼いた鮭

犬ごはん用に仕入れた

鮭だったか鱈だったか白子

半端人参、半端キャベツ


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好きなセリフを入れてね♪


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今日の犬ごはん
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鮭のおじや
落とし卵
豆苗
白子水煮
 ・鮭か鱈の白子
 ・白菜
 ・人参
 ・ニンニク
 ・生姜
 ・水


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で、我が家のラブラドールのごはんが出来ました。



男子が男子を、、、、、

ちょっと、共食い感満載ですが。。。。。

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しらこ
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グリコ食品成分表では、

鱈の白子しか載っていなかったので

それで調べてみました。


ほーーー

ビタミンB12が、ものすごーーく豊富

100g摂取しただけで

一日の成人摂取量を軽く超え

155%と摂取量オーバー


でも、ビタミンB12は水溶性なので

体に蓄積されません。


水に溶けるということは

尿として、排泄されるんですね(^_-)-☆


効果は

貧血予防に良いようです。





しらこを食べて、貧血予防?


色々な食材を、日替わりで食べているので

栄養バランスも

崩れようがありません。


もし、バランスが崩れても

その栄養素を補うことで

また元に戻るのだそうです。



なーーんだ、心配して損しちゃったよね。




心配が減ったら、お腹も減っちゃいました。


では、今日も美味しく、頂まーーす(^_-)-☆


※触れない食材や、グロいと思う食材も
無理して使わなくってもいいと、私は思います。
だって、無理したらお料理楽しくなくなっちゃうでしょ?