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ラブラドールのごはん研究家の、ロンのおかぁこと、神山惠子です。
ぽちっとしてくれると大喜び～!(^^)!
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さて、今日の犬ごはんは
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納豆のトッピング
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紅いお野菜が入ってないから、なんとなく彩が悪うございますが、
そんな日もあるさってことでご勘弁を。。。
さて、今日は
納豆に亜麻仁油も振りかけてみました。
最近ではココナッツオイルや、えごま油
亜麻仁油も流行のオイルらしいですが、
流行る前から摂っていたような？
一週間摂り続けると、毛艶が変わってきます。
これは、自分も摂取しているので、
自分の髪の艶が良くなるのが分かります。
でも、個人差や個体差もあるので、絶対とは言い切れませんが、
試す価値はあると思いますよ。
それに、亜麻仁油にはαリノレン酸が多く含まれていて
脳を活性化するといわれている、DHAに変化しますが
DHAに変わる時に必要な栄養素が
亜鉛
だそうです。
その亜鉛、牡蠣などに多く含まれていますが、
実は身近な食材に多く含まれている
それは納豆
なので、亜麻仁油に納豆は
効率よく吸収できるのですね♪
ほんとにそうなのか？
おかぁと同じで疑り深いね？
肉があれば何でもいいよん
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今日の犬ごはん
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ごぼうと人参の炊き込みご飯
鶏ムネ
鶏レバー
ブロッコリー
アスパラガス
クコの実
美味しいは、うれしいね。
今日も大盛り完食、ありがとーー♪
では、また明日。
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