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ラブラドールのごはん研究家の、ロンのおかぁこと、神山惠子です。


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さて、今日の犬ごはんは

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納豆のトッピング
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20150905 9月 ロンご飯 ボスグルコン 納豆&亜麻仁油 3


紅いお野菜が入ってないから、なんとなく彩が悪うございますが、

そんな日もあるさってことでご勘弁を。。。



さて、今日は

納豆に亜麻仁油も振りかけてみました。

最近ではココナッツオイルや、えごま油

亜麻仁油も流行のオイルらしいですが、

流行る前から摂っていたような?


一週間摂り続けると、毛艶が変わってきます。

これは、自分も摂取しているので、

自分の髪の艶が良くなるのが分かります。

でも、個人差や個体差もあるので、絶対とは言い切れませんが、

試す価値はあると思いますよ。



それに、亜麻仁油にはαリノレン酸が多く含まれていて

脳を活性化するといわれている、DHAに変化しますが

DHAに変わる時に必要な栄養素が

亜鉛

だそうです。


その亜鉛、牡蠣などに多く含まれていますが、

実は身近な食材に多く含まれている


それは納豆


なので、亜麻仁油に納豆は

効率よく吸収できるのですね♪



20150905 9月 ロンご飯 ボスグルコン 納豆&亜麻仁油 2



ほんとにそうなのか?
20150905 9月 ロンご飯 ボスグルコン 納豆&亜麻仁油 4

おかぁと同じで疑り深いね?


肉があれば何でもいいよん
20150905 9月 ロンご飯 ボスグルコン 納豆&亜麻仁油 5


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今日の犬ごはん
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ごぼうと人参の炊き込みご飯
鶏ムネ
鶏レバー
ブロッコリー
アスパラガス
クコの実





美味しいは、うれしいね。

今日も大盛り完食、ありがとーー♪





では、また明日。



次回の【愛犬・愛猫ごはん料理講座】は9月19日(土)です。

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