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ペット食育®指導士の神山惠子でございます。



ロンの鼻をぽちっとね!(^^)!








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今年の鏡開きを

ご覧くださいませ♪




お供えのお餅は、手で割って

小豆を煮て、ちゃちゃっと。

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小豆も50度洗いできるのかと調べたら

しなくて良いようなので

そのまま煮ました。

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豆類は、洗っても洗わなくても変化なし!



普通に煮るときは

沸騰したら、あく抜きのために煮汁を捨てますが

薬膳では捨てないそうです。


灰汁の中にも

栄養や効能が残っているので

捨てずに使います。


IMG_6523



では、めしあがれ♪









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いっぱい食べて、排毒してねbyロン




毒吐く人にもおすすめ~






美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


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