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ペット食育®指導士の神山惠子でございます。



ロンの鼻をぽちっとね!(^^)!








今日作ったもの

犬ごはんと人ご飯


あな健の研究発表で作った蕪の葉胡麻和え

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あの頃が懐かしい(って、つい1月の事なのに)




鹿ハツのごった煮に、ご飯と納豆にんにくトッピング



写真撮るの忘れちゃったんだけど

鉄火味噌も久しぶりに作った。


ひたすら野菜をみじん切りにして、胡麻油で炒めて、

味噌を入れ、出汁を入れてコトコトコトコト。


野菜は、人参、ごぼう、玉ネギ、ニンニク、生姜、蓮根(節)。

蓮根はわざわざ節の所を入れたのは、喘息に効くらしいので。


あ、喘息じゃないけどね、私。


喘息に効くということは、肺にいいと思う。

これから耐える身体作りも併せてね。



それと、ニンニクと生姜は病気を遠ざける食材

普段からちょっとづつ、摂っておくといいよね。


なので、今日のロンご飯の納豆に生ニンニクすりおろして混ぜてみた。

ほんのちょっとだから問題ないのね



納豆、今度自家製に再挑戦してみようっと。



#墨田区 #ペット食育指導士 #あな健 #自然療法 #納豆 #ニンニク 
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久しぶりに鹿肉入荷しました。