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【クレーター?】
楽しかった、美味しかった、また作ろうっと
【そば粉のパンケーキ、というよりパンだねこりゃ】
◆材料 大人4人分◆
玄米粉150g
そば粉150g
ベーキングパウダー 9g(6gの予定が手が滑って多くなりました)
自然塩 一つまみ
※間違っても一つかみにしないこと、相撲取りじゃないんだからw
豆乳 200cc
パラダイス酵母 調整しつつ200cc位(なかったら豆乳でOK)
作り方
1、ボウルに粉類を全部入れて混ぜておく
2、1に豆乳とパラダイス酵母100cc位をいれ、ホイッパーで混ぜる
3、濃いと思うので、残りのパラダイス酵母で調整しつつ、リボンが書ける程度に混ぜる。
4、フライパンに植物油(我が家はヨモギオイル)を入れ温め、3を回し入れ両面こんがり焼き上げる。
#パラダイス酵母 #玄米粉とそば粉のパンケーキ #ゆきぱん #ヨモギオイル #マクロにはまる #いぬごはん #イヌごはん #犬ごはん #ペット食育指導士 #ペット食育 #APNA #ペットご飯 #ペットごはん #犬の手作りごはん #三宅洋平レシピ
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