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その島レモンを
ロンのごはんにトッピングしました。
皮をスライスし
水からゆでこぼすこと3回
湯でたレモンの皮をほんのちょっと
おじやにトッピングしてみました。
私のご飯にもほんのちょっとトッピングしてみたら
それはもう爽やかな香りで
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レモンのメリット
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☆骨密度を上げる
カルシウムのようなミネラルを腸から吸収しやすい形に変えるため
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久しぶりに鹿肉入荷しました。
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今日は、先日珠代さんから送っていただいた
島レモン
島レモン
その島レモンを
ロンのごはんにトッピングしました。
皮をスライスし
水からゆでこぼすこと3回
本来ならここでお砂糖(白砂糖ではなく)を
加えて煮込めばジャムになります。
今回はジャムの前の工程での取り分け
加えて煮込めばジャムになります。
今回はジャムの前の工程での取り分け
湯でたレモンの皮をほんのちょっと
おじやにトッピングしてみました。
私のご飯にもほんのちょっとトッピングしてみたら
それはもう爽やかな香りで
夏の疲れた体にエネルギーが
入ってくる感じでした。
入ってくる感じでした。
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レモンのメリット
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☆骨密度を上げる
カルシウムのようなミネラルを腸から吸収しやすい形に変えるため
骨密度が上がるそうです。
☆クエン酸による疲労回復
☆ビタミンCはカゼ予防に有効
☆血圧を下げる
皮に含まれるレモンポリフェノールと、果汁に含まれるレモンフラボノイドが作用し血圧をコントロール
☆血圧を下げる
皮に含まれるレモンポリフェノールと、果汁に含まれるレモンフラボノイドが作用し血圧をコントロール
他にもメリットはありそうですね
上手に犬ごはんにも取り入れて
飼い主も、わんこさんも
元気に、感染症も夏ばても
乗り越えましょう♪
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