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玄米自然食をおすすめしております。



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こんにちは

今日は次回のイベント


10月9日
癒しカフェ@流花亭
〜サウンドリラクゼーション〜

の、リハーサル&ミーティングでした。


音合わせの時もロンさんはこんな感じで

参加してます。

もうすっかり、慣れたものです。

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13時からのお席が一つ

空きました。

なので、まったりされたい方

お待ちしております。




リハーサルの後は

流花亭の夕ご飯でした。



Akieさんがリクエスト下さった

蕎麦米スープ



玉葱やじゃが芋
旬のお野菜をギーでゆっくり炒めて
水を入れて沸騰させたら
洗っておいた蕎麦米を入れてコトコト

仕上げはお塩でいい塩梅。

そばの実 国産(北海道産100%) 500g 雪室熟成【白銀の郷の原料】 糖質制限 低GI食品 蕎麦の実 そば米 ソバノミ 札幌 長命庵
そばの実 国産(北海道産100%) 500g 雪室熟成【白銀の郷の原料】 糖質制限 低GI食品 蕎麦の実 そば米 ソバノミ 札幌 長命庵


蕎麦米は、コトコト煮ても
煮崩れないからいいのよ。

前もって仕上げて
後から火を入れても
ダレない^_^


蕎麦は心を整えて安定させるそうです。

一日一杯、蕎麦を召し上がると良いそうです。



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今日も有難う御座います。


#感謝



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癒しカフェ@流花亭 メンバー紹介



クリスタリスト・コシチャイム奏者
池田雅恵さん  →


お料理・食育・自然療法・レイキ・シルバ法ヒーラー
神山惠子  →


星よみ・アロハタロット・オーラソーマ・クリスタロボウル奏者
小林昭恵さん  Fb→









クリスタリスト
中村優美さん  Fb→ 






あいうえお順に表示しました^^



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