2017年01月 : ロンさんの、健康管理手帳

2017年01月

実の父と、義理の父二人を癌で亡くしたことから、不治の病や難病に対して疑問を持っています。
実の母も、現在難病であるパーキンソン病に苦しみ、闘病中。
癌や、難病に疑問を持つきっかけとなったのが、我が家の愛犬、『ラブラドール　ロン』
彼のアレルギーを手作り食で改善したことをきっかけに、
現在ペット食育准指導士とホリスティックケア・カウンセラー
更にペット東洋医学アドバイザーとして活動中。
薬膳インストラクターの資格を活かし、東あずまのレンタルキッチン　#光うさぎＣａｆｅ　でも
一日店長として活動中。
レイキファースト取得、アニマルレイキの修行中
ACも勉強中。

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体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。

毎日のロンごはんはＦｂページ
『ロンさんの、健康管理手帳』にて、公開中
https://www.facebook.com/ronn.gohanndayo/

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1月24

ロンさんの、8歳のお誕生日★記念日ごはん★

カテゴリ:: ペットのための食育; 記念日ごはん

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8歳の誕生日
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今日はロンさんの8歳の誕生日

ということで、

普段のご飯を誕生日バージョンにアレンジしました。

ぽちっとしてくれると大喜び～!(^^)!

こんな感じで、いつもよりちょっと

豪勢♪

いつもよりちょっとどころじゃなく

かなり豪勢なんじゃない？

というお声も聞こえてきそうですが

いやいや実は

いつものご飯を見た目よくしただけです

☆玄米の炊き込みご飯　　
　　・シメジ・人参
☆鹿レバーソテー
　　・猟師、涼平の鹿肉を焼いただけ
☆蕪の骨型
　　・大好きな蕪をクッキー型で抜いただけ
☆苺
　　・乗っけりゃ豪勢に見えるでしょ
☆野菜を添えて
　　・グリーンがあると見栄えもいいしね♪

この日は朝に撮影したのでこんなお顔(#^.^#)

鹿レバー以外、全て家族とおそろい

炊き込みご飯もほとんど薄味で
家族には少し、調味料を後から足しました。

こんな感じで手抜き手間ぬき？

いやいや、手は抜いてませんよ。

この日のご飯は前日から発芽玄米を作りました。

でも、後は手間抜き♪

空いた時間でお散歩しようね

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今年も元気で、楽しく美味しく
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ロンさん
8歳のお誕生日おめでとう

今年も元気で、そして家族と楽しく
ご飯も美味しく感謝して
頂こうね

いつか、お空に還る日が来るけど

その日の事よりも

今

を大切にして
楽しく、丁寧に生きていこうね(#^.^#)

心から

今日も元気で
ありがとう

美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー

では、また明日。

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タグ：: お誕生日; 8歳; 記念日ごはん; 記念日; 取り分け

1月11

わんこだって、おしるこ♪★今日の犬ごはん★行事食★

カテゴリ:: ペットのための食育; 行事食

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１月１１日

毎日お供えを見ながら

お汁粉たべたーーい

そんな願いが叶う日

それは

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鏡開き
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だから～～～

ぽちっとしてくれると大喜び～!(^^)!

作る時間がないけど

でも食べたい！

そんな時は、お惣菜って手もあるし

スーパーでも無糖のあんこも

売ってるところもあるのよね

でも、

手作りが一番お安いので

豆かって煮ました。。。

ことことことこと

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前の晩にお水に浸けておいて

あとは適当に煮るだけ

あまりにも適当なので

ちゃんと知りたい方はクックパッドなんかで

調べてみてください。

で、今年のロン汁粉はこんなんでした

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わんこだって、お汁粉
＝＝＝＝＝

煮えた小豆を先に取り分け

切り餅（パックだったので）一個分

お鍋にお水を一緒にいれてことこと

軟らかくなったら

煮えた小豆の上に

お箸でちぎって乗せました

柔らか過ぎて、とろりんちょです。

今年はこんな感じ

結局、冷めるまで待ってたら

硬くなりましたとさ

めでたし、めでたし。

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小豆
＝＝＝＝＝

解毒作用があるからデトックスに良いのだとか♪

身体の水分を調節してくれるから

浮腫みの改善になるのです。

その水分を排泄する際に

体の中のいらないものを

一緒に出してくれるんですね♪

食物繊維も一緒に活躍してくれて

腸のお掃除
血液の浄化

などなど

嬉しい作用が盛りだくさん

わんこにお砂糖はいらないけど

飼い主さんのお砂糖は

ほどほどにね♪

美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー

では、また明日。

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タグ：: 小豆; お汁粉; 鏡開き

1月7

わんこだって、七草★今日の犬ごはん★行事食★

カテゴリ:: 今日の犬ご飯; 行事食

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今年も七草粥の日がやって来ました

１月７日

暮れとお正月の暴飲暴食祭りの後は

胃腸を休める行事があること自体

凄いなって思ってしまいます。

そしてこの時期

暴飲暴食が祟っているのかいないのか

周りの方の病気は増えていませんか？

お正月から寝込みました

体中が痛くて起きれません

熱が下がりません

などなど

絶不調のお声が風のうわさで

届いております。

ぽちっとしてくれると大喜び～!(^^)!

この時期だからこその

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七草粥
＝＝＝＝＝

参照
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%83%E8%8D%89

今年は七草、言えるようになろうっと
（おいおい）

☆せり

セリの香り成分には、人間の体温を上げて発汗作用を促す効果があり、
風邪による冷えなどに有効とされる。
また、栄養成分にβ-カロテン、ビタミンB2・C、カルシウム、鉄分などの栄養素を主に含み、
胃や肝機能を整えたり、血液中の老廃物やコレステロールを排出して浄化する効果が高い食材といわれる。

☆ナズナ

民間薬として陰干ししたのちに煎じたり、煮詰めたり、黒焼きするなどしたものは肝臓病・解熱・血便・血尿・下痢・高血圧・止血・生理不順・腹痛・吐血・便秘・利尿・目の充血や痛みに効き、各種薬効に優れた薬草として用いられる。

江戸時代には、旧暦4月8日に、糸で束ねて行灯の下に吊るし、虫除けのまじないにする習俗が広くあった

☆ごぎょう

ハハコグサの全草を採取し細かく裁断して日干しし、お茶にする。咳止めや内臓などに良い健康茶ができる。これには鼠麹草（そきくそう）という生薬名があるが、伝統的な漢方方剤では使わない。

☆はこべら

また民間療法において薬草として扱われることもあり、17世紀には、本種が疥癬の治療に効果的であるとされていたほか、気管支炎やリウマチ、関節炎にも効果があるという意見もある。ただしこれらの主張は、必ずしも科学的な根拠に基づいたものではない。

☆ホトケノザ

☆スズナ

☆スズシロ

春の七草

スズナ、スズシロは、蕪と大根だから

胃腸を整えて消化に善い食材

今年の七草はスーパーで買って来ました

前日に５０℃洗いし、刻んでおきます

７日の朝、おかゆを炊いて（残りご飯がなかったので）

炊き上がりに投入♪

簡単だーー

しかも、わんこさんには

先に取り分け、あげました。

何だか、今日は変なんです

ごはんだよって呼んでも来ない！

ラブなのに。。。

ほらね？なんだか浮かない顔でしょ？

で、しょうがないので鹿スープ入れて

納豆までトッピングしてみた。

※不具合の左足が浮いていて、震えてました。
　暖房入れなかったので寒かったのかもしれません

本来

食欲がない場合

無理して摂食させる必要はありません。

それは、ちゃんと体が基に戻ろうと

調節しているから。

＝＝＝＝＝
食べない事も食育
＝＝＝＝＝

と、習っているので

食べなくっても心配はしませんが、

今回は写真撮りのために

トッピング

無理して食べさせて具合が悪くなったら

私の責任ですね

心も体も元気なら

美味しく頂けることはありがたい

そのごはん

美味しく食べられる体作りは

やっぱり大切ですね

無病息災を祈る日に

実感です。

＝＝＝＝＝
その後のロンさん
＝＝＝＝＝

完食した後、震えも止まり

お昼寝しましたとさ

めでたし、めでたし。。。

美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー

では、また明日。

参照
http://jijico.mbp-japan.com/2015/01/05/articles14511.html

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%83%E8%8D%89

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1月5

わんこだって、炊き込みご飯♪★正月の煮物があまってる★今日の犬ごはん★

カテゴリ:: ペットのための食育; 今日の犬ご飯

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お正月も早いもので

すでに５日になってしまいました。

お節にも「飽きた～～」と家族に言われ、

そろそろカレーが食べたいよね

そんな５日目、みなわんいかがお過ごしでしょうか

こんな書き出しだと

今日の犬ごはんはカレーね♪

そう思われる方が多いと思います

ところがどっこい

今日は、お正月で余った煮物の活用法

です。

ここほれわんわん▼

ぽちっとしてくれると大喜び～!(^^)!

煮物　無料画像

ちょっと無料画像なんぞ貼り付けてみました

なぜに人様の画像かと申しますと

そ

今回は煮物を作らなかったので

手抜きでございます(#^.^#)

煮物無料画像　２

我が家は筑前煮の出番が多いのですが

沢山作ると当然

お残し率も高くなるのです。

そんな時は無理して食べても美味しくないので

刻んで研いだお米の上に置き

go_24

あっという間に

炊き込みご飯

こちらは去年の画像です▼

はい、

今回は作っていないので

イメージしてみてくださいね

f0135024_19332970

＝＝＝＝＝
わんことお揃い炊き込みご飯
＝＝＝＝＝

味付けはなるべく控えめにして

家族はお惣菜の味や、

椀物のお味で十分いただけます。

ほうれん草のお浸しなどを添えて

ちょっとお醤油を垂らせば

もう、白ごはんでも十分にいただけますから。

薄味で、ネギ類が入っていなければ

わんこさんとお揃いでどうぞ♪

美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー

次回は七草の予定です。

お読みくださり、ありがとうございます(#^.^#)

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1月3

わんこだって、お節♪★今日の犬ごはん★家族とおそろい★

カテゴリ:: ペットのための食育; 記念日ごはん

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2017年も早2日が経とうとしております。

全く、やること遅くって

申し訳なく思ったりするわけですが

ぽちっとしてくれると大喜び～!(^^)!

ま、気を取り直して進みましょうか。。

ということで、毎年恒例

＝＝＝＝＝
わんこだって、お節
＝＝＝＝＝

今日は2017年バージョンで、

しかもバージョンアップ

どこがバージョンアップかって？

見てくださいませ

お盆がーーーーーーーーー

金色でございます！！

殆ど

家族とおそろい

ちょっとだけ、いくらは洗ったけど。。

笹かまも50℃洗いしてみました

ふっくらして、塩分もある程度抜けて

風味が増して美味しくなってる！

恐るべし、50℃洗い！

50℃洗い人も野菜も若返る (文春新書 879) [新書]

平山一政

文藝春秋

2012-09-20

☆笹かま
☆鶏ムネハム
☆娘作・栗きんとん
☆ボイルほうれん草
☆いくら
☆鶏ムネロール（人参とほうれん草）
☆煮鹿　クコの実添え
☆鹿ジャーキー
☆海老

鼻先に近付けたらフライングされ

海老は、剥かれることなく

丸のまんまお腹に潜って行きました

今年もバキュームロン

健在でございます。
（なんかやだな。。。）

お腹？

もちろん

壊れませんでした。

どんだけ、胃腸が丈夫なんだか♪

＝＝＝＝＝
手作り食は胃腸が丈夫になる？
＝＝＝＝＝

分かりませんが

でも、毎日のご飯が身体を作っていることは確かなので

丈夫になると感じています。

＝＝＝＝＝
手作り食は下痢をする？
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お友達にもいませんか？

手作り食にすると下痢すると

思い込んでいたり

一回だけ手作りごはんにしたら下痢をして

やっぱり手作りごはんは

うちの子には向かないのね

って、止めちゃっうの
（あ～～せっかく始められたのに、勿体ない！）

ただ

いつもフードの子がいきなり手作りごはんにすると

どんなに質の良い食材でも

下痢する場合があります。

それは

突然腸内環境が変化し

身体が付いていけなかっただけで

どんなに質の善いものであっても

排泄してしまうこともあります。

そんな時は

フードにトッピングや

フードにスープをかける

そんなところから始められると

失敗が少ないと思います。

年末年始は特に

慣れていない手作り食や

市販のケーキやチキンや

お蕎麦やお節

~~食べ過ぎて~~食べさせすぎていませんか？

年末年始の暴飲暴食で

わんこさんも、体調を崩しやすいと思うので

注意してあげてくださいね。

美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー

では、また明日。

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