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ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。そんなお目目は まるで人の子と同じです。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

2020年10月



愛犬 ラブラドールの男の子 2009年1月24日九州の延岡生まれ
砂町スナモのペットショップ出身
左後ろ足の膝十字靭帯断裂を、手作りごはんでサポート
運動療法を取り入れることと、食事・食材を見直すことで、手術をすることなく完治。
また、悩まされていた大豆アレルギーも、ドッグフードから手作り食に移行することで腸内環境が改善されアレルギーもなくなる。

食べ物は、心も身体も作っている
そんなあたりまえのことを再認識させられ、ペットも人も食事を見直せたらと、ペット食育(R)指導士に。

他にも
ペット東洋医学アドバイザー
薬膳インストラクター
腸内フローラアドバイザー
50℃洗い・低温蒸しインストラクター
東城百合子主催 あなたと健康社 健康料理教室147期生
ドッグソーパー(犬の石けん)
ジュニアソーパー(石けんを作れる人を養成)
ホリスティックケア・カウンセラー等取得
愛がん動物用飼料製造業者登録済
食品衛生責任者登録済

2019年3月にお家サロン『ロンさんの、台所』主宰
愛犬・愛猫料理教室
わんこのケーキ教室
50度洗い・50度浸け、低温スチーム料理教室
人とペットの自然食料理教室,
自然療法研究室も開催中
わんこの無添加おやつ屋さん Bow-Rではおやつと手作り食材の製造販売
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カメラ講座
瞑想会
お茶会等
各方面から優秀な講師をお招きし、セミナー等も開催

レンタルルームとしての貸し出しもしていますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
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食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキ・ペットヒーリング
シルバメソッド基礎・卒業生・ウルトラコース終了
その子に合った食材とおやつのアドバイス
ケアやしつけの相談もお受けしております。


===================================

体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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デンデンちゃんがお空に還りました

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小さい頃からロンと仲良くさせていただいていた

ボーダーコリーのデンデンちゃんが

虹の橋を渡っていきました。

享年16歳と8ヶ月

長生きでした、よく頑張りました。






公園では共によく走り

川では共によく泳ぎ

デンデン

デンデン2

デンデン3
懐かしいな、マブダチポテトが川におっこちた時の
写真が出て来た。ついでにブログも出て来た







デンデンちゃんのお気に入りのボールは

よく奪い、よく壊すこと12個


パパさんも、ママさんも懐のでっかい方だったので

そのたびに

「犬のすることなんだから、気にすんな!」

と。。。





娘がまだ小学校の頃

デンデンちゃんにブスって言うと

よく、怒ってたっけ。。











本当によく躾の入ったわんこさんでした。



パパさんもママさんも

愛情たっぷり注がれていて

虹の橋を渡ったら

さぞかしお寂しいことでしょう



デンデンちゃんのこと

一生忘れないからね

ずっと、ずーーーっと大好きだよ。



いつかまた一緒に泳ごうね

それまで、バイバイーー^^







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流花亭のおはぎ

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今日は、表現スペース4のオープンハートヨガに

おはぎをお届けしました。

20201027 おはぎ5




ヨガの後に、皆さんと一緒に

頂くご飯は最高♪



IMG_3760
IMG_3761


前日はあんこを仕込み

120201027 おはぎ


20201027 おはぎ2

玄米と玄米もち米を炊き合わせて

突きました。


ちょこっと焦げた所も美味しい

20201027 おはぎ3


全部で32パック

作り上げました。



あんこは黒糖ときび砂糖、三温糖などをブレンドして♪

最後に自然塩を入れて仕上げます。


お塩を最後の仕上げに入れるのは

にがりが出てしまうからだとあな健で習いました。

素直に実践♪


自然食や薬膳では小豆の灰汁は捨てません。

灰汁に効能があったりするので

捨てたりしないんです。

しかもその方が簡単だったりして♪


手をかけすぎた料理には

もしかしたら、有効成分なども捨ててしまっているのかも

知れませんね。






皆様からご感想、頂きました♪

ありがとうございます。

めっちゃ励みになります♪



流花亭のおはぎ

20201027

千花子先生のオープンハートヨガの後のおはぎ仕事。


=====
さわ様
=====

神山様❤️
ありがとうございます!
楽しみすぎ^_^

すでに、
「あれ?おはぎいつだっけ?」の声が多々かかります^_^楽しみです。

神山様❤️
先程はありがとうございました!
 黒砂糖って入ってますか?
甘ったるくなくておいしいと先に食べた人たちが申してます。

恵子さん
玄米でしたか!
きなこかねぇ、なんて楽しく、美味しく私もいただきました!
ゆうじくんが今夜食べると思います^_^
ごちそうさまでした!


=====
鋤柄さま
=====
神山さん、めちゃくちゃおいしかったです。
甘ったるい市販のものと違い、ホントに美味しい❣️後を引きます。
材料から吟味されて、さすがのお仕事ですね❣️❣️


=====
shinoさま
=====
神山さま。
おはぎ、美味しかったです^_^

黒糖ときび座頭
優しい甘さですね。

父がひと口食べては、
懐かしい〜
懐かしい〜 と…
噛み締めて食べていました。

父にとっての
お婆さまが作る
おはぎ の味だそうです。
黒糖と玄米のおはぎだったそうです。
ありがとうございました。

父は
今年91歳。
幸せそうな顔してました^_^
父からも
懐かしい味をありがとうございました^_^
よろしくお伝えください。


= = = = =
harukoさま
= = = = =
神山さん、
おはぎ、とっても美味しかったです。

濃くがあるけどまろやかで上品な味わい❗️
玄米のモチモチとした食感と絶妙です❗️

娘も美味しい❗️と絶賛です^_^
ありがとうございました^_^





~~~~沢山の美味しいをありがとうございました~~~~

☆備忘録☆
小豆   700g(約65gのあんこ37個分)
黒糖   250g 
きび砂糖 250g

モコセレクト塩 小さじ1と4分の3


小豆   700g

黒糖   250g
三温糖  250g
モコセレクト塩  小さじ1と4分の3

玄米と玄米もち米 1.5升(64個分+15個くらい?)



小豆は2回炊き
ご飯は1升と5合を分けて2回炊き

ここまでできれば、炊き出しも出来そうです。
被災地でボラできそうだね。


=====流花亭からのお知らせはこちらから▼どうぞ=====

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でか。。。。。


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ヨモギオイルWS、開催しました♪

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IMG_3584



今日は、かねてからリクエストいただいていた

ヨモギを使ったWSでした。


前回、びわWSにもお越しいただいた

マクラメ作家のカワイミネラさま♪




息子ちゃんと、お友達もご一緒に

来て下さいました。


前回の記事はこちら▽





以前、DELIGHTさんのイベントにも出展されていて

私も一緒にお仕事したことがあるんですが

なんとも、明るい方でね

ナチュラルっていうのかな


ジャーキーを以前、お買い上げになられて

「私が、食べます!」

とな。。


そりゃ、人間が食べられる食材でお作りしてますけど

美味しいかどうかは、どうかねぇ

味、塩味も胡椒も付いてないからねぇ


ということで

また話がそれそうなので基にもどしましょ



=====
摘んだヨモギで
=====

我が家の、猫の額の庭にはヨモギを移植してあります。

今年は土用もほったらかしで

ようやく、花が咲き始めました。

背丈は1mは裕にあるかと思われます。

種になるにはまだかかりそうなので少し残して


チンキを作るためにご自分で刈っていただいて

50度洗いをお伝えしながらの

チンキ作り

IMG_3587

IMG_3586

IMG_3585



IMG_3589




そして、ヨモギオイルをご用意してましたので

そちらでクリーム作り


IMG_3580

ヨモギチンキももうすぐ使えそうです。
(種ができるまで待ちたかったけどね)

種ヨモギはお茶にしてみようと思います。


本日のお茶はもちろんヨモギ

あなたと健康社のサロンで購入したもので

長野の無農薬のものです。

ヨモギ自体には農薬散布はしていませんが

近くの農作物も、無農薬にこだわっている生産者さんの畑にはえたものと思われます。

もしくは、山に摘みにいったのかも。


お茶を飲みながら

ちょこっと試食

青菜のお浸しににんにく醤油をたらし

さらに、ヨモギオイルをたらして


ヨモギのいい香りとパンチの効いたにんにく醤油が

食欲をそそります♪


美味しかったでしょ?




びわエキスもお分けしました

IMG_3581
あると、何かと便利な枇杷エキス

枇杷の葉と、無農薬玄米焼酎だけで作ります





そして、びわクリーム

IMG_3590
少なそうなのでオイルを二倍にして、、、

沢山作りました♪



ヨモギオイルの作り方はこちらに載ってます




ヨモギエキスの作り方はこちら▽







ロンさん、、

最近、お客様の足下にいることが多くなりました。

足下、温めてくれてるのかな~~?

IMG_3588

こりゃ、ミネラパワーかも♪

IMG_3591
ちと、つまらなそうなロンさんですが


IMG_3592
懐かしの、クロリス言葉が出ちゃいましたっ!



ということで、

本日はヨモギオイルWSの様子でした。

アトピーのかゆみ、良くなるといいですね。


私、ミネラさんの笑い声が大好きです。

息子さんが塗ったクリームが眉毛にくっついてて

「あはは、眉毛がクリームだらけだよ~」

って、あははははは!


大らかな笑い声が

お家でも大らかに暮らしているのだなぁと

心が温かくなった瞬間でした。


ミネラさん、また皆さんも

今日はご一緒できてとても楽しかったです。


またお逢いする日を楽しみにしております。


ミネラさんの紹介文が、す・て・き♪









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月例会とセイタカアワダチソウ

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【月例会】

昨日はあなたと健康社の月例会へ、

お手伝いも兼ねて行って来ました。


久しぶりの成城学園前

つい、料理教室の方向に足が勝手に向いて 違う、

違うと独り言。



久しぶりに仲間のお顔が見れて、

皆さんお元気そうで何よりです。

コロナ?



あな健では今の所誰一人として罹患していないそうです。

そりゃそうよね

食べる物に気を付け気を配って日々過ごしていると、

病気にさえなれないから。


日々自分の身体と向き合って、楽しく美味しく暮らしましょうっと^_^

との教えと

日々自分以外の人との向き合い方も考えながら

自分の軸をしっかりもって




感性を豊かにし

食べるものから命を頂き、そこに感謝と

自然の優しさ、強さを頂き


自分の時間を大切に生きる。


そんな、大切なことを学べたあな健の【健康料理教室】


「ここはね、料理を勉強するところ(だけ)じゃないのよ
玄関の靴をそろえて、トイレットペーパーはどうするの?
洗い物しながら、片付けながらでしょ

生きるってどういうこと?

生活するってどういうこと?

神経は老化する?

袱紗の使い方は?」



今も尚、東城先生のお声がありありと

心の中を木霊します。


そんなことを思い出しながらの月例会でした。


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写真はセイタカアワダチソウ

今が旬です。


蕾を摘んで乾燥させ、細かくして入浴剤に。

神山家、ここ半月ほどセイタカアワダチソウ風呂です。

摘んできちゃ干し、摘んできちゃ干し。


⭐︎公害、薬害の毒出し
⭐︎アトピー
⭐︎炎症
⭐︎喘息
⭐︎湿疹の改善など


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自然の力を上手にお借りして

健康に幸せに暮らしましょっと♪



わんこの幸せはまず

飼い主様から。

手作りごはんはわんこだけのものではありません。

わんこと(にゃんこさんも)一緒に手作りご飯で幸せに。

=========

ペット同伴可.試飲付きのペット食育入門講座

10月30日
11月21日、29日
12月11日、12日
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★出張講座もいたします★
お気軽にお問い合わせ下さいね

【ヨモギクリーム&セイタカアワダチソウ】
10月24日
25日 満席
スケジュールはこちらから▽
http://ronnnookala.blog.jp/archives/1076493466.html


#墨田区 #東あずま #ペット食育 #ペット食育入門講座 #実演付はロンさんの台所だよ #試食付 #ラブラドール #イエローラブ #流花亭 #自然食 #自然療法 #ヨモギ #セイタカアワダチソウ


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鬼滅の刃、観てきちゃった♪

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娘っ子と、観てきました

~【鬼滅の刃】無限列車編~~

IMG_3539


単行本では6巻までしか読んでいないのだけど

この映画のために

前日、娘っこが動画を見せてくれて

予備知識はバッチリ!
(何でもそうだけど、予備知識は重要です!)あは!

土曜の夜に、母子で映画って

早く彼氏でも見つけなさいよ

と、思いつつ

こんな幸せな時間は、彼氏が見つかるまでの期間限定だものね




内容はネタばれになっちゃうから極力避けるけど

IMG_3461

強くて、優しくて、、、暖かくって。。。。。


人より強く産まれたなら

自分より弱きものを護れ


今、人々に問われていることとダブります

人のために生きなさい

人の役に立つようになりなさい


そう、教えられた東城先生のお言葉




IMG_3540
家族を護るということは

他人も護るということ


絆の深さに、心をうたれる映画です。


IMG_3542

全集中の呼吸

あ、これってシルバ・メソッドのレベルに入る

というのと同じ


瞑想も呼吸


炭治郎が自分の傷を止血するシーンは

あれは正にシルバなんですね

自分の傷に集中し、傷が治っていくイメージで

止血してしまう


シルバも同じで、自分も他人も

治してしまう らしい




IMG_3541
鬼はね、実は自分の心の中にもいるんだよ

その自分の心の闇を切るのは

祓えなんだよね

小野善一郎先生のお言葉をお借りすれば


「その、異心(ことごころ)を切って祓うのが大祓いの言葉、祝詞なんです」と


その、異心は実は地球の波動なので、統合して手放す

というのが、並木良和さんの統合




全部繋がっていて、全部同じこと。





鬼に変貌してしまうのは

自分の軸がぶれてしまったからだと思う


何をしに地球に産まれて来たのか

忘れてしまって

私利私欲に現を抜かすから

いつの間にか鬼になってしまうんじゃないのかな



と、かなり話がそれてしまったけど




映画、映像はかなり良くて

汽車の煙や、川の流れる様

描写がとても、良かったです。


背景見るだけでも、楽しい♪




16日~18日までスカイツリーのライトアップが【鬼滅の刃】バージョンだった
IMG_3544


いただいた限定小冊子にね

炭治郎のお母さんの得意料理が載っていて


炭治朗のお母さんは料理も上手です。
季節ごとに色々なものを作ってくれました。
さらに人から教えてもらった地方の郷土料理なども作るのが好きでした。
こどもたちの好きなおやつは、さんまのそば団子、豆腐の味噌田楽です。


ほーーーーー

さんまのそば団子ですってよ!

調べたら、塩秋刀魚をそばに包んで囲炉裏で焼いていただく郷土料理がヒットして

めっちゃ、美味しそう♪

囲炉裏はないけど、作ってみたくなった(秋刀魚旬だし♪)








ということで

一度は是非、映画館でお楽しみ下さい♪

めっちゃ、いいので

(ただ、グロかったり、血が出たり、
首切っちゃったりするのでその辺覚悟して下さい!)


あ、あと

ハンカチは忘れずにね

めっちゃ、泣くので!~~~~

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ゆうきさんの新居の浄化プロジェクト?

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こんにちは


今日はね、小林あきえさん主宰DELIGHTのイベントや

ロンさんの、台所のお客様でもある、つまみ細工・六花工房のゆうきさんが

この度めでたく、新居を構える運びとなり

その新居をみんなで浄化してしまえという企画で(そうなのか?)


小林あきえさんがティンシャとクリスタルボウルを抱え

正木友香さんは、おにぎりを抱え

下津正子さんは、エプロンと大福を抱え

は、手作り石けんとお惣菜とスリッパを抱えて

所沢まで行ってきました。






お宅に到着すると、運送屋のお兄さんが主が外出中で困っていたので

その荷物を預かり、ゆうきさんが帰るのを待ちながら

新居の環境を見て回ったり

お庭の広さを覗き込んだり


ま~~

みんなでわいわい、ご近所さんうるさかったらごめんなさいね。
(後でしっかりご近所挨拶されると思うので、ゆうきさんなら大丈夫)ということで。。





みなさん、さすがに浄化グッズには力入ってて

お神酒に、清め塩、ティンシャにクリスタルボウル

もう、フルコースなんじゃないの?

私も何か芸をと思い、大払いの祝詞でも奏上しようかと思っていたのだけど

教科書、忘れちゃった。。




あきえさんが、ティンシャを奏でると

その音が、時間と共に変化するのが感じられてびっくり

最初の音は、濁っていてくすんでいて、

なんともあまりお世辞にもきれいな音とは言い難かったんだけど


浄化が進むにつれて音質が変わって

音に透明感が出てくる

以前、ロンさんの台所にひろひろさんがいらした時に

クリスタル(だったな)と音叉で浄化してくれた時に

「ほら、音変わったでしょ?、浄化が進むと音が澄んでくるよ」

とね




そんなこんなで

すっかりティンシャのとりこになってしまった♪

以前から欲しいと思っていたのだけど

より強力に、ほ、し、い~~~


これぐらいだったら、買えそうかも






で、あきえさんのティンシャ浄化と同時進行で

塩雑巾部隊、出動♪

塩水に雑巾を浸して絞って水拭き


我が家もたま~~に、塩雑巾で拭き掃除するんだけど

塩の浄化力が心地よくって

癖になる~



昔はおばぁちゃんとか、やってたんだよね

普通に


神棚のお塩を取り替える時にその塩で雑巾がけ





2階の窓から柱から、床から畳から、全部拭き掃除

1階のキッチンも畳も窓もサンも

全部きれいに♪



きれいになったところでお昼ご飯

森のユカフェのおにぎりとお惣菜

流花亭からも金平と雑魚と栗の渋皮煮

なんて贅沢な時間♪

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お昼休憩の後は

家具の組み立て


みんな頑張った、顔晴った。



IMG_3412


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由香さん、DIY好きなんだって~



IMG_3416
結構手間取ってたよね

これ、一人じゃ組み立てられないと思う~~


我が家もよくだんなの手を借りるんだけど

わかりやすいほど嫌がるもん

我が家の場合は、後の飲み食いにお金がかかるんだよね。。



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何とか設置完了



こちらはまた後日、誰かにやってもらいなさい

IMG_3418

と、時間がなくなって来たのでクリスタルボウルヒーリング


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みんな、横になって

リラックスタイム

あきえさん、一番ご苦労様でした。


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ほんの数分、数十分でもヒーリングを受けると

帰りの電車も苦ではなくなるから不思議


それだけ、瞑想やリラックス、脳波をβからα、θへ変えてあげることで

深いリラクゼーションを得られ

疲労回復、自然治癒力、免疫応答などにすぐれた効果がある らしい
(効果があると書いてしまうと捕まってしまうのでめんどくさっ!)


私が通っているシルバ・メソッドも

こんな感じで脳波を変える

しかも、自分で意図的に脳波をコントロールする。


引き寄せの法則も一瞬で起きるので

心してかからないとビックリするよ。



あ、また話がそれちゃった



ということで

今回はゆうき邸にお邪魔して浄化と大掃除と家具組み立てのお話でした。



さて

年末に向けて

我が家も掃除、浄化

するとしましょうかね。。。。。



ではまた。。


=====

由香さんのおにぎり、お惣菜の美味しかったこと♪

正子さんの豆大福、豆だらけで美味しかった~

ゆうきさんに頂いたプリンとにゃんこクッキー、しっかり頂きました。

あきえさんも、クリスタルボウルも重いのにありがとうございました~
(あ、次回ボールヨガお伝えしますね)


みなさん、楽しいひと時をご一緒できて嬉しかったです。

ありがとうございました。


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下痢の時はどうしたらいいの?

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【ポンポンいたた】

一昨日の晩、ドアを見つめては私の顔を見て、

またドアを見つめては私の顔を交互に見つめ


これはお散歩?


夕方の散歩は娘が連れて排便も済ませ

先ほど夕飯も済ませて、後は寝るだけ。


なのに、お散歩の催促。

パパも帰ってきて、入浴中。

すでに2 3時過ぎ もう子供は寝る時間でしょ?

あ、ロンさんはじいさんだった。



また私とドアを交互に見つめる。。。…


トレーナーを羽織、ウエストポーチを装着。

お散歩の準備をすると、しっぽぶんぶん。


てくてく進むと、うんPポーズをとる 普通の排泄かと思い、

拾い上げるとほんの少し粘膜便。


さ、用も済んだし、帰ろうと

すると 帰らないよーと合図を出してくる。


そう、お家の方向を見ないんだよ。

で、ここはお付き合いしましょうと言うことで土手まで向かう。


またまたうんPポーズ

気張ると、数滴の便。


こりゃ、明日は下痢かも。


この日はそのまま、何事もなく就寝。


翌朝主人がお散歩に出る。

そして下痢になることもなく、私は野草摘みへ出発。


お留守番ごはんは、念のため葛煉り (やすい方の葛を使用)

葛練りの上に水溶き栄養スープの素を足して給餌。



セイタカアワダチ草を積んで帰宅すると ガーン!


そこはゲ◯の海だった。。。


吐瀉物を見ると、そこには与えた覚えのない

こんにゃく、ごぼう。 が入っていた。

記憶をたどると、 昨日のお散歩の前の夜ご飯
(キャベツとニンジンの野菜スープに鶏胸肉のスライス)の後に、

娘が食べ残した豚汁(娘が作ったもの) を与えていたのを

まぶたの端に記憶していた。


原因は多分、 豚汁のこんにゃくとごぼうが、

消化不良を起こしたものとみられる。


人間の食べるものを与えてはいけないと一般的に言われているのは、

こんなことが原因なんじゃないのかな?と思ったりとね。



その子に合った食べ物の大きさや、

その子の消化能力に見合った消化の良い食材等は、

やっぱりかぁちゃんが気をつけなきゃねと思った事件であった。


そして昨日、

吐き切った後は 薄めた豆乳で日中を過ごし


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夜は吉野本葛の高いほうの葛に

須﨑サプリの栄養スープの素を溶き入れて葛煉りに。



それでも食べないので(ラブのくせにぺってするw)

豆乳を少しかけてあげたら食べました。


翌朝、うんPは出ずに元気にお散歩したそうな。



おや?っと思ったらすかさず一食抜いてみる。


これ、やっぱり1番の回復になると 改めて感じた出来事でした。


何事もなくて本当に、、、


めでたし、

めでたし。。。




本葛、高いんですけどね 。。。。。



でも、病院で診察して下痢止め、抗生剤、整腸剤など出されたら、

本葛いっぱい買えちゃう値段になっちゃうね。



#元気が1番 #うんPは健康のバロメーター #放置うんP撲滅月間 
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雨の日のお参歩

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おはこんばんちは

毎朝の日課になってしまった

お参歩、氏神様にお参りに行っているので

お参歩です。





今日は小雨

雨の降る中、川沿いに歩き福神橋を渡り

香取神社へ。。。。。




相坊のカメラを片手に、

レンズを中古で購入したことをきっかけに

お散歩中の花や石ころなんかで試し撮りしつつの

氏神様参拝が日課になってしまいました。



わんこ、神社に入れないので

お散歩はパパにお願いして。。。




境内でお散歩して、そのままブツを置いて行く

とんでもない輩がおるので

とばっちりで、わんこ参拝禁止



まったくねぇ

神様も怒るよそれ



そんなこんなで


今日の一枚はこれ

_H3102921


かわいいしずくが撮れましたとさ。


ぜんぜん、接写じゃないんだけどね。



今日も善き日でありますように^^


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コンポストを習いに☆環境保全☆

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【コンポストを習いに】


中村文華先生のコンポストを習いに行って来ました。(既に昨日ですが。)

IMG_3256



いつも、素敵なお部屋でのお習い事に、

ついつい時間を忘れて。。。

IMG_3254









ロンを迎える前は、ベランダガーデニング擬きもやっていたのだけど、

ロンが来てからはそりゃ大騒ぎで。



ほったらかしのベランダは荒れ放題に荒れて、

昨年の水浸し事件の後、全てベランダのプランターは撤去され


何にもなくなって、スッキリしては居たのだけど。



ここのところの野菜の高騰と、地球温暖化も危惧しながら


日本の自給率は37%だとかで


暑さのために、野菜が育たないと農家さんのお悩みにも、

少しはお役に立てればと。




といいつつ実はただ単に


採れたてのお野菜が食べたい

食いしん坊ロン家なので、ここはかぁちゃんの出番かなと^_^



という訳で


先ほど、復習のためにも土買いに行って、


生ゴミ投入完了しましたー!


IMG_3252
栗おこわが大活躍なので、栗ゴミだらけです。。。





中村文華先生

自然農、楽しみます。

ありがとうございました^_^


IMG_3253
また、おやつ忘れちゃってごめんちゃい

次回は期待してね♪



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