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ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。そんなお目目は まるで人の子と同じです。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

栄養バランス



愛犬 ラブラドールの男の子 2009年1月24日九州の延岡生まれ
砂町スナモのペットショップ出身
左後ろ足の膝十字靭帯断裂を、手作りごはんでサポート
運動療法を取り入れることと、食事・食材を見直すことで、手術をすることなく完治。
また、悩まされていた大豆アレルギーも、ドッグフードから手作り食に移行することで腸内環境が改善されアレルギーもなくなる。

食べ物は、心も身体も作っている
そんなあたりまえのことを再認識させられ、ペットも人も食事を見直せたらと、ペット食育(R)指導士に。

他にも
ペット東洋医学アドバイザー
薬膳インストラクター
腸内フローラアドバイザー
50℃洗い・低温蒸しインストラクター
ドッグソーパー
ジュニアソーパー
ホリスティックケア・カウンセラー等取得

東あずまのレンタルキッチン #光うさぎCafe でも一日店長【薬膳・雑穀の流花亭(るかてい)】として活動中。

2019年3月にお家サロン『ロンさんの、台所』主宰
愛犬・愛猫料理教室
わんこのケーキ教室
50度洗い・50度浸け、低温スチーム料理教室
人とペットの自然食料理教室も開催中

カメラ講座
瞑想会
お茶会等
各方面から優秀な講師をお招きし、セミナー等も開催

レンタルルームとしての貸し出しもしていますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S19077432/



食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキ・ペットヒーリング
シルバメソッド基礎・卒業生・ウルトラコース終了
その子に合った食材とおやつのアドバイス
ケアやしつけの相談もお受けしております。


===================================

体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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ロンさんの一日遅れの誕生日★11歳になりました★

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ロンの鼻をぽちっとね!(^^)!




一昨日はロンの11歳の誕生日でした。

早いもので11歳

10歳超えたら早い早い!



私も、来月誕生日だわ



あまりの忙しさに、誕生日当日お祝いが出来なくて

なんだか申し訳ない気持ちになってしまって


でも、いいのいいの

こうして手抜き手間抜きでも

愛情は両手いっぱい抱えているから。



本当に大好きな子に

食べてもらいたい


お誕生ケーキ


今年は。。。。。。。。。




こんなんでした


20200125 一日遅れの誕生日 92


定期購入のお野菜の中の自然卵が3パック貯まってしまって

消費に貢献してもらった♪

オムレツってあっという間にちゃちゃっとできちゃうから

めっちゃ便利


家族とお揃いで20分で完成

もちろん家族の分もね。



卵8個と牛乳(豆乳)に ほんの少しの自然塩

泡だて器でガシャーーーっと混ぜて

熱したフライパンにジャーーー!!!

っと入れて混ぜてまとめるだけでわんこ用の出来上がり


残りの卵液に塩・胡椒を足し再度混ぜ

家族の分を作りましょ♪



20200125 一日遅れの誕生日 9
なんだか、不服そうだね




肉、ないんすか?byロン
20200125 一日遅れの誕生日 8


んとね、、、鹿肉10kg注文してるんだけど

まだ入荷しないんだなぁ

なので、今日は卵です。


自然卵で、しかもこだわりの飼料なので

黄身の色もオレンジじゃなくってレモン色♪


臭みが少なく美味しい




余談ですが

卵かけご飯が大好きなそこの君

一度でいいから生卵を割る前に

50度のお湯に15分浸けてみて


めっちゃ美味しくなるから。




ということで、お誕生日、おめれと
20200125 一日遅れの誕生日 5

11歳

この日にお祝いできて本当にありがとう

大型犬で11歳はいよいよシニアといわれている年齢です。

手作りご飯を作り続けること10年

今のところ大きな病気はせずに過ごすことができ

ありがたい限りです。


これからも元気で、そしてのんびり

時にははっちゃけて

楽しく生きていこうね。


お誕生日、おめでと♪



1歳の頃から始めた手作りごはん

見よう見まねで始めた手作りごはん

3・11の直後の4月に入門講座を受講し

それまでのトッピングにさよならして

入門講座を受講したその日から

完全手作りごはんに移行しました。


そう、ちゃんと学ぶとどうすればいいかがわかるから

な~~んだ、こんな簡単に作れるんだ

生肉じゃなくっても、ぜんぜんいいんだ

トッピングじゃなくっても

フードじゃなくってもいいんだ


そんなことを学び

そこからスタート


気付けば早9年の完全手作りごはん

9784777956869
こちらにもお手伝いさせていただきました♪



=====
フードの栄養バランス?
=====

9年手作りごはんを作り続け

今までに特別な疾患にも見舞われなかったということは

手作りごはんで病気になるなんていうことは

起こらないということなのではないでしょうか?


そもそも、人が食す食材で

病気になるとしたら

その食材の質があまりにも酷いもの

ということになってしまいませんか?



それに、栄養バランスも

毎日、毎食計算しているわけではありません。

私達家族のごはんから取り分けるか

私達家族ご飯の食材から作っています。


もし、手作りごはんで栄養バランスが崩れるとしたら

私達家族の栄養バランスも一緒に

崩れるのではないかしら?



毎日、毎食偏った食事内容でない限り

めったに栄養バランスは崩れません


そんなことを証明してくれるロンさんに

感謝です。




皆さんが遊びに来てくれて

ロンを可愛がって下さり

見て、触って、匂いも感じて

手作りごはんの良さを

ロンの身体を通して感じていただいております。



匂い、しました?

お口、臭いですか?
(歯磨きは必須です)

お耳、つるつるですか?

毛艶、どうですか?




身体は食べた物で出来ています。

毎日の食材で、健康が作られています。

なるべく無農薬で新鮮な食材を使うことでも

影響は出てくると考えます。



無農薬野菜・オーガニック食材はお高いんだけど

でも、その分健康でいてくれたら

病院代が浮くと思っています。




無農薬食材が手に入り難い場合は

50度洗いという方法もあるので

一度試されてみるといいと思います。


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IMG_2077
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久しぶりに鹿肉入荷しました。










わんこだって、高校生弁当★今日の犬ごはん★



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さて、今日の犬ごはんは

=====
昨夜のドタバタ喜劇?
=====

それは昨日のことでした。



夕方の美容院の帰りが遅くなったおかぁです、時すでに20時
そんなおかぁに、娘からメールが、、。

豚肉
アスパラ
きぬさや
レンコン
プチトマト
干し椎茸
プロセスチーズ

ブロッコリー
ふじっこの煮豆
キャベツ
鶏ムネ
じゃが芋
青ジソ


全部そろえて~~!!!byロン姉

え?宿題?

そーー、自転車ないし、おかぁさんのお財布もないから
買ってきて――!早く





ってことで、美容院を後にし、あわててスーパーに走ることに!!

20150902 9月の ロンご飯 姉ちゃん 夏休み 宿題 今頃 お弁当



レンコンときぬさやは、二件目のスーパーで購入!

娘に手渡しし、そのままロンさんのお散歩さん!


なんたってこれ、家政科に通う娘の宿題だそうで、、、

で、今日の宿題なの?っと聞いたら、






なんと!!!


夏休みの宿題だったそうです。。。ちゃんちゃん。


20150902 9月の ロンご飯 姉ちゃん 夏休み  お弁当 2


結局出来上がって写真を撮り、寝たのは12時半

20150902 9月の ロンご飯 姉ちゃん 夏休み  お弁当 3


20150902 9月の ロンご飯 姉ちゃん 夏休み お弁当 4



まさか、この年になってまで夏休みの宿題を手伝わされるとは思ってもみなかったわ。。。

と言っても実際に調理したのは、娘なんですけどね。

私?

洗いもの係でした。





で、今朝は母子二人して大寝坊!

ごはんを炊く時間が無くって、下車駅近くのおにぎりやさんで買ってもらうことにあいなりましたとさ。

あ、我が家は電気炊飯器使ってません。

土鍋か圧力鍋で炊いてます。

だから、時間がかかるんだなぁ。。。

ちなみに土鍋で炊くと、ふっくら美味しいですよ~






ってことで、


めでたし、めでたし。



そーーなのかーーーー???



で、

一番得をしたのがこのお方
20150902 9月の ロンご飯 姉ちゃん 夏休み お弁当 5


あれやこれやと、端っこをちょっとずつおすそ分け♪

なんて栄養バランスが良いんでしょう

たぶん今日だけだと思いますが。。。




こんな感じで、ゆるゆる犬ごはんでした





美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。








次回の【愛犬・愛猫ごはん料理講座】は

9月19日(土)です。

▼お申し込みは▼
http://blue-dragon.mame2plus.net/item.jsp?itemCode=0000007




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わんこだって、でかでかおにぎり♪★今日の犬ごはん★



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さて、今日の犬ごはんは

昨日のムカゴ炊き込みごはんを

おにぎりにしました。

=====
今日の犬ごはん
=====

ムカゴの炊き込みご飯
冬瓜とメカブの味噌汁
大根、人参、キャベツ、モロヘイヤの具沢山スープ



image



鼻で大きさをかぎ分けます。

流石、犬です!



なんちゃって
image


いくら嗅覚の優れた犬だとしても、

おにぎりの大きさが匂いで判る


わけないですよね?(たぶん)

スンスンすれば、大きさ分かるある!byロン
ん?中国あるか?



それにしても、大きなおにぎり


image



コンビニおにぎりの2個分は、あろうかと思われる

ムカゴ入りおにぎり



image



大きいことは、いいことだ~♪(古っ)








それにしても、たんぱく質が卵焼き1個だなんて~

あまりにも少なすぎです。







=====
たんぱく質が少なすぎると、どうなるの?
=====

たんぱく質で構成されている、筋肉などは

糖質や脂質では、作られません。

筋肉は、筋肉で出来ていると考えてください。



たんぱく質を摂取し、筋肉に負荷をかけることによって

筋肉は作られます。



ムキムキになるには

運動して、良質なたんぱく質を摂取すると良いのだそうです。



なので、

たんぱく質が少なすぎると、

充分な筋肉が作られません。


筋肉が少ないと、

=====
体温も上がりにくく
=====


なってしまいます。


体温が低いと、免疫力が下がる

といわれています。






なので、



夜はがっつり、焼肉定食にしようかな?

なんて、調節ができるのも

手づくり食の良いところ



ではないでしょうか♪












美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


わんこだって、栄養バランス♪★今日の犬ごはん★



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さて、今日の犬ごはんは

彩り鮮やかな、夏野菜中心のごはん。


image


手づくりごはんは、栄養バランスが崩れるなんて

よく、ネットに書いてあったりしませんか?


それってほんとかな???


昔、学校で習った、五大栄養素

タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラル。



これって、

お肉やお魚、大豆→タンパク質

お米やお芋    →炭水化物

最近流行の油類 →脂質

野菜、果物     →ビタミン

海藻、海苔、わかめ、小魚、その他 →ミネラル



から、摂取できるわけだから

色々食べていればバランスはとれるのよね♪


image



=====
今日の犬ごはん
=====


ホッケのおじや
トマト、キュウリ、ニンジン
オリーブオイル


ふむふむ


お米の炭水化物
ホッケのタンパク質、ミネラル
夏野菜のビタミン
オリーブオイルの脂質


何となく、色々食べているから

栄養バランスは、めったな事では崩れません!



image




おでは、質より量でおねげーしますだbyロン

image

おいおい




よっぽど偏った食事内容ではない限り、

めったな事では、栄養バランスは崩れません。


それは、私たちのご飯でも同じでしょ?

ダイエットのために、リンゴだけ

とか

茹で卵だけ

とか、

キャベツとササミだけ



とかでもない限り、栄養バランスは崩れません。


だから、そんなに気がまえなくって大丈夫です。


もしも本当にご心配なら、

諸先生方の

APNA® ペット食育入門講座を受けてみてね♪



とにかく、目からウロコが



3000枚(多過ぎ?)落ちます!










美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。




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