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ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。そんなお目目は まるで人の子と同じです。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

ホリスティックケア



愛犬 ラブラドールの男の子 2009年1月24日九州の延岡生まれ
砂町スナモのペットショップ出身
左後ろ足の膝十字靭帯断裂を、手作りごはんでサポート
運動療法を取り入れることと、食事・食材を見直すことで、手術をすることなく完治。
また、悩まされていた大豆アレルギーも、ドッグフードから手作り食に移行することで腸内環境が改善されアレルギーもなくなる。

食べ物は、心も身体も作っている
そんなあたりまえのことを再認識させられ、ペットも人も食事を見直せたらと、ペット食育(R)指導士に。

他にも
ペット東洋医学アドバイザー
薬膳インストラクター
腸内フローラアドバイザー
50℃洗い・低温蒸しインストラクター
東城百合子主催 あなたと健康社 健康料理教室147期生
ドッグソーパー
ジュニアソーパー
ホリスティックケア・カウンセラー等取得


2019年3月にお家サロン『ロンさんの、台所』主宰
愛犬・愛猫料理教室
わんこのケーキ教室
50度洗い・50度浸け、低温スチーム料理教室
人とペットの自然食料理教室も開催中

カメラ講座
瞑想会
お茶会等
各方面から優秀な講師をお招きし、セミナー等も開催

レンタルルームとしての貸し出しもしていますので
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食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキ・ペットヒーリング
シルバメソッド基礎・卒業生・ウルトラコース終了
その子に合った食材とおやつのアドバイス
ケアやしつけの相談もお受けしております。


===================================

体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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肉球クリームWS☆開催報告☆

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おはようございます、こんにちは、こんばんは。



今日は、

仕込んでおいた枇杷オイルとちんきを使っての

肉球クリームWSでした。


先日の表現スペースでのイベントの時にお渡ししたクリームが

ご自分の足のかゆみに良かったとのことで

また欲しいとのご要望をいただき

それでは作り方をお伝えしますということで

ワークショップの開催となりました。



まずは、枇杷オイルの作り方の説明

IMG_2032

IMG_2031

そして、チンキの作り方の説明


お預かりしている大切なレシピをアレンジし

丁寧に量ります。

ま、石けんと違うので、そこまで神経質にならなくっても

事故にはならないから安心して



IMG_2044

IMG_2043



湯煎にかけ、とけたら混ぜて出来上がり

簡単でしょ?

IMG_2047


IMG_2048



本日のお茶は

御前崎、ひろひろさんのほうじ茶を水出しで

さっぱりしていて美味しい♪


そして、一仕事後のデザートは

#パラダイス酵母 と梅ジュース後の梅の実シャーベット

梅の実にパラちゃんを入れて冷凍しただけの簡単おやつ

昔、子供の頃母が作ってくれた自家製アイスを思い出す

牛乳にお砂糖を入れて凍らせただけの簡単アイス

美味しいんだけど、がちがちなんだよね。


でも、美味しかった母の味。








=====
肉球クリームワークショップのご感想
=====


クリーム作り体験ができて楽しかったです。

とても勉強になりました。

ヒロ君



このびわクリームは自然の材料だけでできているのでとても使い心地が良く、

今回教えていただいたので、これからは美和の端を手に入れて作っていきたいと思います。

次回よもぎのクラフトも習いたいです。

よろしくお願いいたします。




楽しく学ぶことができました。

日常生活に役立てたいです。

また次回も自然の力を使っての健康に活かせる知識を身に付けたいと思います。

梅干し作りや味噌作りなど食品も興味があります。

今後ともよろしくお願いいたします。

昌江様



美和の葉クリームがとても柔らかく気持ちいいです。

香りも良く、オイルもエキスも教えていただいたので家でできればいいなと思います。

楽しい講座ありがとうございました。

亜矢子様




=====
ついつい
=====

話に花が咲き、作品を写真に収めるのを忘れてしまいました。

クリームを容器に詰めるのも楽しかったですね。

次回はよもぎにしましょうかね。

食べるよもぎオイルが美味しいので、是非作って味わっていただきたいです。

今日も暑そうですね

皆様、どうぞ、マスクははずしてお過ごしくださいませ。


又お逢いできるひを楽しみにしております。
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ち、寄付してきました☆献血☆健康法?

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へアドネーションや保護犬のために寄付

困っている方達にお役に立てるようにと

活動されている方が多くいらっしゃる中



ただで出来る寄付をしてきました。



献血





献血すると、体にいいことも実は多々あり

献血したことで、古い血液を体外に排出します。

今回は、400ccでした。



=====
脾臓の負担を軽減?
=====

献血することで、古い血液を体外に排泄

すると、脾臓の仕事でもある

古くなった血球を

膵臓を介することなく処分することができます。




古くなり硬くなった赤血球壁は、毛細血管を通りにくくなっており

体の隅々に血液を送るためには

毛細血管に入りやすい、柔軟な赤血球が必要です。


そのためにも古い赤血球を壊さなくてはなりません。

その仕事を担っているのが脾臓




ほんのちょっと献血するだけで

脾臓の仕事が減るのは

異物の多いこの現代では いいことなのかも知れませんね。

 

あとね、うわさでは美肌にもいいらしいです。



=====
健康診断も
=====

ただで出来ちゃうのもメリットです。

IMG_1244[1]
後日、このようなはがきが送られてきます。

一応、基準値内に収まっているようで

一安心

(そうじゃなきゃ、献血できないんですけどね)



何かに感染していれば

白血球数にも異常が現れるわけですしね



おまけに、おやつとジュースももらえちゃうし♪



私の血液がどなたかのお役に立てれば

本当に嬉しいです。



そして最後に


献血できるような健康状態を保てることに

感謝です。



日々の食生活、食養生

やっぱり大切だと痛感しました。



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今日はご褒美に

うなぎちゃん、いただきます♪



え?

血液採取したんだから

レバーにしなさいって?


やです、レバーあんまり好きじゃないので~










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クールバンダナ?クールネック?★作ってみた★

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いよいよ暑い日が増してきたと感じ

わんこのための熱中症対策にお役立ていただけたら

嬉しいです。



大型犬、道中熱中症で倒れたら、運べないので

ここはしっかり熱中症対策。


これからお出かけのシーズン

車中も道中も暑いのではと思われます。



新型コロナウイルスの影響で

人は、マスクをしていることが増えたのだけど

それ、熱中症になりやすいので

ソーシャルディスタンスのとれる範囲なら

マスクを外して、新鮮な空気を脳に送り込みましょう。



と、また話がそれてしまいましたが



わんこのための、クールバンダナ縫ってみました

といっても、ただの手ぬぐいなんですけどね。


=====
手ぬぐいと保冷剤
=====

ちょっとチクチクしておくだけで

使いやすくなるので、是非♪


数枚ご用意いただくだけで

ワンシーズン、気持ちよく過ごすことが出来ます。


スペアの保冷材も持ち歩くと完璧ですね♪


ただ

保冷剤での事故の可能性も考えながら


保冷剤選びしていきましょう。

IMG_0547



<ポイント>
・無害と記載のあるもの
・エチレングリコールを使用していないものを選ぶ
・ジップロックのような水分のもれないものに水を入れて
凍らせるのもあり
・葛練りのような糊状のものを袋に入れて冷凍もあり


=====
エチレングリコール
=====

保冷剤やアイスノンのような製品の中には

エチレングリコールが使用されている場合がある

エチレングリコールは石油等が凍らない、

固まらないようにするための化学物質


間違って、かじって舐めると

甘いので(犬は甘みを感じ、しかも甘党)

ついつい、なめてしまうこともあるそうです。



そのエチレングリコールは

代謝するときに腎臓に負荷がかかり

腎不全のリスクが高まるのだそう(めっちゃ省略)






=====
プチスナップ
=====

手芸好きさんなら、持っている方も多いかも

あると、針と糸がなくてもスナップがつけられる

超便利グッズ
https://item.rakuten.co.jp/shugale/829090/

30組のおまけ付き♪ 卓上プレス プラスナップ専用 《 清原 プラスナップ 卓上 KIYOHARA サンコッコー プラスチック ボタン プラボタン プラスチック製ボタン ポリボタン 》


プラスナップ 12mm 24色 240組 ゆうパケット送料無料 《 ハンディプレス プラスチック製 スナップ プラスチック ボタン プラボタン プラスチック製ボタン プラスチックスナップ ポリボタン 》


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我が家のラブラドール ロン 11歳の手作りご飯のご紹介
(去勢済みで体重は約30kg・パピーの頃のアレルギーを
手作りご飯で改善・前十字靭帯断裂を手術をせずに完治)

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白鳥監督作品

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【今なら白鳥監督見放題♪】
エドガーケーシーのリーディングや蘇生、不食の時代などが5月10日まで¥1000で観られちゃう!

外出自粛が延長されたことだし
ここらで、お家映画館っていかが?

昨日観た【祈り】は、波動療法って???が分かります。
そうそう、それ、波動よねって。

先日全世界中で祈りましよね、その時の地球の波動の変化も計測されたんだよね。
中の、祈りと願いは違うっていうことにも腑に落ちて、納得。

そして、ヒーリング、遠隔のこともよく分かった。


http://officetetsushiratori.com/information/緊急告知%EF%BC%81白鳥哲監督長編映画-全%EF%BC%97作品がweb公開/

#スピリチュアル #波動 





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ということで、
誘われてみてみました

ストーンエイジ


不登校、自殺願望の子が心を開き障害施設で働き始める冒頭

自分の不登校、いじめを克服し
同じ思いを持つ人とかかわりながら
成長していく物語


途中、あこがれの先輩ががんに侵され
その先輩を助けたく訪れた
波動医学治療院

音叉が、同じ周波数の音叉に共鳴するというシーンがあり
波動は共鳴することを分かりやすく表現していた。

ま、ご興味あったらみて観てね♪







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9年前の今日を、、。

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【9年前の今日を】

忘れない、忘れられない。


母のパーキンソンの治療で通院、 診察中に起きた3.11


先生も「こりゃ、ちょっとでかいな」といいつつ

怖がる母をなだめながら、何処に隠れようかと見回す。


診察後のお会計を待ちながら、待合室のTVでは まさかの津波。


そこに近所のママ友から電話が入り、 「怖いからそっち行っていい?」と。

おいおい


子供を学校から引き取りついでに、 家の子もお願いし、

我が家で炊き出しの準備などをお願いしつつ、

宜しくと我が子とロンを託す。



一方私は 近所のコンビニでお水とおにぎりを買い、母と夕食。

母のバッグから母が、数個の飴をお隣の方に渡してた。

こんな時でさえ、お隣の方を心配できる母は強し!


既に電車は止まり、沢山の人々が歩道を流れる川のよう。

帰れない事を覚悟し、主人もお店に泊まる事に。

って事は、 我が家にはロンと小学6年の娘っ子1人。



結局、ママ友に来て頂いて、お泊り頂いたんだけど、、

危機感ゼロでちょっとびっくり。。。



当時、小学6年のあまちゃんに おにぎり沢山作っておきなさいと指示し、

次の日もコツコツ作ってくれてた。

(小さい頃から料理を教えておいたので、飯ぐらい炊けます^_^)



私達は病院で毛布をお借りし、泊まり。

何度も何度も、緊急地震速報に心臓が飛び出す思いをし、朝を迎えた。


母のパーキンソンの薬を携帯しておらず、 翌日分の薬の調達に四苦八苦。

千駄ヶ谷の病院から信濃町の薬局を行ったり来たり。


そう、パーキンソンのお薬は切れると身体が動かなくなる。

だから大変。


お薬を手配し、母の待つ病院へ帰り そこから帰宅。


動いている電車やバスを乗り継ぎ、

やっと帰宅できた時に見上げたミモザは今日も満開。


そして我が子の笑顔を見た時 ヘナヘナと力が抜けてしまったっけ。


そんな事を思い出す、昼下がり。


昨日の雨からのお天気に、こんなロンの顔に癒される。


今思えば 新型コロナウィルスよりも遥かに、

3.11の方が怖かったなと。



この恐怖から、何かやらなきゃと思い、

同年4月のペット食育入門講座を受講したのでした。



人を動かすのは、 災害かも、知れない。





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#そろそろやらなきゃ #墨田区 #3.11  #東日本大震災



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身体温めて乗りきりましょう★感染症対策★

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本日のメルマガは、APNA食育通信(2月4日)で配信された原稿です。
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====



こんにちは

スカイツリー地方でやんちゃなラブラドールと暮しています神山惠子と申します。
先日、東城百合子主幹 あなたと健康料理教室を卒業したばかりの指導士でもあります。


最近では新型コロナウイルスや、インフルエンザ等の感染症が流行っています。
中国武漢では封鎖されるといった、尋常ではない状況でご心配されている方も多いのではないでしょうか。

このメルマガを書いている本日2020年1月29日午後現在
奈良での感染者も出ており、心配の種ではあります。

2月16日の情報速報ドットコムのツイートでは
中国の死者数1666人、重症も1万1272人といわれており
この数は表向きなもので、実は100倍近いおびただしい数が真実なのではと
ネット上にあったりします。(20200217加筆)



さて、私も日ごろから須崎先生のメルマガでも勉強させていただいておりますが
感染から身を護るために出来ることして


●粘膜を乾燥させずに
●身体を暖めておく

ということが書かれていました。

みなさん、既にお読みになっていることと思います。



=====
粘膜を乾燥させない
=====

マスクの着用や、加湿器を使用することによって、粘膜の保護をしておきましょう。
もちろん、梅酢や茶カテキン等を使ってのうがいや、爪の中までしっかりとした手洗いなども必要です。
食事でも、ビタミンAもCも必要で、どの栄養素も満遍なく摂取しておくことも大切です。


=====
身体を温めておく
=====

これはとっても大切なことだと思ったのであえて書いておこうと思います。

低体温ですと、免疫体力が上がらず病気になりやすいといわれています。
腸内環境を最善に保つことで免疫体力も上がるといわれています。

そこでおすすめなのが
こんにゃく湿布です。

え~~~、こんにゃくは食べるんじゃないんですか~??


こんにゃくで湿布するだなんて、初耳の方は多いと思いますが、
自然療法の大家、東城百合子先生の手当て法ではこんにゃくで体調が良くなられる方が多いそうです。
この方法ならスーパーでも手に入りますし、すぐに手当てできるので、外出しなくても大丈夫!
(買い物リストにメモッっておいてね)


材料(人一人分)
生こんにゃく     2枚
タオル        4枚
びわの生葉(あれば) 2枚
鍋とお水


1、鍋にこんにゃくを水から入れ、沸騰したら10分煮て取り出し、乾いたタオルでふき取る。(火傷に注意)
2、タオル2~3枚に熱々のこんにゃくを包み、心地よい温度に調節(熱ければタオルを足して)
3、お腹を出して、肝臓の上にびわの生葉の表面を皮膚にあて、その上にタオルこんにゃくを置く
4、もうひとつのこんにゃくも同様に、丹田(ヘソ下5センチくらい)のところに置き、15~20分

ポイント
気持ちいいくらいの温度でリラックスすること。
終わったらつめたいタオルで一拭きする。
まだこんにゃくが使えそうなら背中の腎臓の上に置き、さらに20分ほどリラックス。


=====
こんにゃくは捨てちゃうの?
=====

使い終わったこんにゃくは、小さくなるまで何度でも使えます。
捨てずにタッパーや保存袋にお水と一緒に入れて冷蔵保存しておけばいつでも施術可能です。
湿熱を使った温熱療法です。
転ばぬ先の杖の一本に、是非お加えくださいませ。


詳しくお知りになりたい方は東城百合子著 家庭でできる自然療法P74~76

もしくは、東あずまサロン『ロンさんの台所』で無料体験実施中



体温上げて、病気知らずの身体を作っておきましょう♪



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久しぶりに鹿肉入荷しました。










たまには遊んでるところもね♪

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先日24日、無事に11歳の誕生日を迎えることが出来ました。
ありがとうございます。

最近では、朝のお散歩が15~20分程度
夜のお散歩は5~10分程度と、どんどんショートになっておりますが
お散歩たりてないと思うのだけど、筋肉も落ちておらずいたって元気。

家の中での移動が多いようで、私の後を追って1階から3階まで
いったりきたり。

筋肉落とすとあっという間に歩けなくなるお年頃(実母がそうでした)
なので、家の中でも頑張りまっす♪

ということで、荷物の中の梱包用ビニールで遊んでました。
ホント元気で何より♪






昨年、4月に久しぶりにみなとよこはまの病院に行った時に
院長先生から言われたことは
「稼動域、もっと広がり、もっと使い勝手がよくなるよ
筋肉も申し分ない、よく付いてる」

とのお褒めの言葉をいただきました
(あ、ブログ書いてなかったっけかな)


お散歩時間が短いので気になっていましたが
お家で行ったり来たりの移動と
階段も、転がるように滑り落ちるがごとく
走り廻っております。

要するに、お家で(勝手に)筋トレ状態
それでも、筋肉落ちてないって、運動量だけではなく
食事内容もいいのだと思います。

ちなみに、鹿肉食べてます。


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自分を癒しに♪☆犬抜きお風呂☆

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2020年1月3日

娘と二人で小岩までてくてく

アヒルの湯を堪能して来ました。


IMG_7628


散々お湯に浸かったら
かなり疲労が抜けました。

ぽかぽか身体を温めて
体力上げて今年も頑張ります

あ、もとい


今年も楽しみます!



我が娘

いつまでこうして付き合ってくれるんだろう

母子でのお湯やさん

小さなアヒルに大きなアヒル

ぷかぷか楽しいお風呂でした。


貴重な時間をいつも

ありがとね。






=====
講座・イベントスケジュール
=====

ペット食育(R)入門講座 & 愛犬・愛猫料理教室
開催場所 東あずまサロン『ロンさんの、台所』
お申し込みはこちらから→


1月 7日(火)10:00~13:00 5000円 ペット食育入門講座 ★
1月 7日(火)10:00~15:00 7000円 ペット食育入門講座+愛犬・愛猫料理講座【玄米七草粥】★
1月 7日(火)13:00~15:00 3000円 愛犬・愛猫料理講座 【玄米七草粥】


1月10日(金)13:00~14:00 1500円 犬ごはん試食会 お申し込みは→【鹿ごはん】

1月11日(土)10:00~13:00 5000円 ペット食育入門講座
1月11日(土)10:00~15:00 7000円 ペット食育入門講座+愛犬・愛猫料理講座【50度洗い、浸け・低温蒸し料理教室】
1月11日(土)13:00~15:00 4000円 愛犬・愛猫料理講座 【50度洗い、浸け・低温蒸し料理教室】


1月12日(日)15:00~18:00 5000円 ペット食育入門講座
1月26日(日)15:00~18:00 5000円 ペット食育入門講座

2月  9日(日)15:00~18:00 
5000円 ペット食育入門講座

2月23日(日)15:00~18:00 5000円 ペット食育入門講座


3月  3日(火)13:00~15:00 5000円 ペット食育入門講座
3月  3日(火)13:00~17:00 8000円 
入門講座+愛犬・愛猫料理講座 わんこのための桃の節句
3月  3日(火)13:00~17:00 3000円 愛犬・愛猫料理講座 わんこのための桃の節句
会場 光うさぎカフェ ご注意:わんこさんはお留守番です

3月  8日
(日)15:00~18:00 5000円 ペット食育入門講座
3月22日(日)15:00~18:00 5000円 ペット食育入門講座

◆食育以外の講座やイベント◆


1月10日(金)  犬ごはん試食会 お申し込みは→【鹿ごはん】 13:00~14:00 1500円 
1月20日 27日  ラジオ出演 FMやまと どうぶつスマイルジャンプ
1月25日(土)  クリスタルのしらべ~水瓶座満月編~
1月31日(金)  肉球クリームWS 13:00~14:00 1100円
2月20日~22日  味噌作りWS
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久しぶりに鹿肉入荷しました。










肉球クリームWS、開催しました。

いつもご訪問、ありがとうございます。


今日は
肉球クリームワークショップ開催のご報告です。



東あずまサロン『ロンさんの台所』では、

ペット食育上級指導士の高岡まちこ先生による

ペット食育二級認定講座が開催されておりました。



終了してからの開催でしたので

夕方からのワークショップでした。



北海道からお越しの受講生さまと


ベッド食育入門講座の受講生さまの


お二方でした。



お菓子やお茶をしながらワイワイ

和やかなワークショップとなりました。

ありがとうございます。




肉球には沢山のつぼがあります。


肉球にクリームを優しく塗ってあげて

マッサージしてあげましょう。



わんこさんは夢心地で

ウトウトしてしまいます。


ウトウトとリラックスすると、

自然治癒力が上がります。


眠ることは食べることよりも

大事です。


大切な我が子に健康でいてもらうための

ツールの一つとして

肉球クリームはおすすめです。


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=====
ご感想
=====

あっという間に作れて感激しました。
自分でも作ってみようと思います。
ありがとうございました。

齋藤桂子さま



次回は夏の虫除けスプレー
夏用肉球クリームを作ってみたいです

石橋好江さま






今日はお越し下さり

ありがとうございました。


大切な我が子のために

自分を整えながら

癒し、癒されて楽しみましょう

朝んぽからの二度寝

いつもご訪問ありがとうございます。


今日のロンさん

パパとの朝ん歩を楽しんだ後

鹿スープを飲んでからの

二度寝


ほんと代わって欲しいわー



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ふと見るとね

こんな可愛い顔で寝ていたので

ついつい写メ


毎日

かわいいねーかわいいねーかわいいね

って過ごせる私たちは

つくづく幸せだなと

つくづく平和だなと

今日も1日

感謝して過ごそう

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神山惠子

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