ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

お留守番



実の父と、義理の父二人を癌で亡くしたことから、不治の病や難病に対して疑問を持っています。
実の母も、現在難病であるパーキンソン病に苦しみ、闘病中。
癌や、難病に疑問を持つきっかけとなったのが、我が家の愛犬、『ラブラドール ロン』
彼のアレルギーを手作り食で改善したことをきっかけに、
現在ペット食育(R)指導士とホリスティックケア・カウンセラー
更にペット東洋医学アドバイザーとして活動中。
薬膳インストラクターの資格を活かし、東あずまのレンタルキッチン #光うさぎCafe でも一日店長として活動中。
食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキの修行中
シルバメソッド基礎コース終了


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体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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お留守番はパスタでね♪

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、わんこのうんPポーチ屋さん Bow-Rのお仕事で

日暮里まで、生地の買い付けに行ってきました


なので、家のラブラドール ロンは

お留守番犬です。

いっちょ前に、スタンバッちゃってます!



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今日の犬ごはん
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茹で鶏ムネ       1/2枚
パスタ           1/2束
蕪の葉          適量
ヨーグルト        大匙1




image



あわてて作ったので、こんな感じです

うどんのようなものは

水切りして絞り出したヨーグルト

このヨーグルトをアレンジして

お誕生日のケーキを作ってもいいですね♪



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=====
パスタだってOK!
=====

わんこだって、パスタを食べたってOkです♪

ちょっと大目に茹で上げてしまったので

犬用に、取り分けてあげました。


食欲だけは負けない犬種

ラブラドールだもんね。


たぶん、パスタも、飲み物のように

吸い込まれていったことでしょう。


想像すると楽しいね(#^.^#)






美味しいは、うれしいね。


では、また明日。





マグロばかりで、飽きないの?

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


日曜日に、仕入れたマグロのアラを

お鍋いっぱい仕込みました。


月曜、火曜は八王子でのセミナーだったので、

こんな時こそ、作り置きごはん。

image


メインのおかずさえあれば、

後は簡単、手間抜き犬ごはん

image


今日は、ご飯とキャベツのおじやに

マグロの水煮を入れました。

=====
今日の犬ごはん
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キャベツおじや
マグロの水煮
豆苗
亜麻仁油

image



申し訳ないくらい手抜きになってます。



こんな時こそ

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フードの活用
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すればいいのよね(^_-)-☆



なのに、、、、、

我が家にフードの買い置き

ないんですよ。。。。。




こんなんじゃーーー

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栄養バランスが!!!
=======


崩れてしまう!!!









と思っていませんか???



ちょっと、ここで質問です。

【あなたは】

★昨日は何を食べましたか?
★一昨日は何を食べましたか?
★先一昨日は何を。。。。。?
出来る限り、思い出してみましょう(脳のためにも)


恥ずかしながら、

ちょっと私のご飯風景にお付き合いくださいませませ。



Q,昨日は何を食べましたか?

A,「朝はパンとコーヒー、お昼はカレー、

  夜はお肉にご飯、卵サラダでした」


image



Q,一昨日は?

A,「お昼はパンとコーヒー。焼き鳥屋さんで、ビールと焼き鳥、」

image



image




Q,先一昨日は?

A,「確か、お刺身だったかな?」




と、

私のご飯ですら、こんな感じで

毎日、アバウトですが、


別に栄養失調になんてなっていませんよね?

ふらふらしていることもないし、

元気にお散歩にも行ってますよ(^_-)-☆


ま、多少太ってはいますけど。。。



それは置いといて、、、


人はこんな風に

色々なものを摂取して、バランスを保っています。


一日の必要栄養素は満たしていなくても

一週間とか10日の長期間で

帳尻を合わせています。


これは

わんこの手作りごはんも同様



日々色々な食材を使った、手作りごはん

いつの間にかバランスが

保ててしまうものなのです。


その、バランスをうまく保つコツは

=====
色々、色鮮やかに♪
=====


赤や黄色、緑、茶色、黒、白、、、

色鮮やかに仕上げることを意識すれば、

自然とバランスが取れるものですよね。









明日は、お野菜を意識して食べてみようかな?



こんな感じで、バランスは保てているのですって♪


肩の力を抜いて~~~


さぁ、ごはん、

作ろうっと!






美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとね♪




では、また明日。



















プロフィール

神山惠子

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