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ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。そんなお目目は まるで人の子と同じです。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

アラ



愛犬 ラブラドールの男の子 2009年1月24日九州の延岡生まれ
砂町スナモのペットショップ出身
左後ろ足の膝十字靭帯断裂を、手作りごはんでサポート
運動療法を取り入れることと、食事・食材を見直すことで、手術をすることなく完治。
また、悩まされていた大豆アレルギーも、ドッグフードから手作り食に移行することで腸内環境が改善されアレルギーもなくなる。

食べ物は、心も身体も作っている
そんなあたりまえのことを再認識させられ、ペットも人も食事を見直せたらと、ペット食育(R)指導士に。

他にも
ペット東洋医学アドバイザー
薬膳インストラクター
腸内フローラアドバイザー
50℃洗い・低温蒸しインストラクター
ドッグソーパー
ジュニアソーパー
ホリスティックケア・カウンセラー等取得

東あずまのレンタルキッチン #光うさぎCafe でも一日店長【薬膳・雑穀の流花亭(るかてい)】として活動中。

2019年3月にお家サロン『ロンさんの、台所』主宰
愛犬・愛猫料理教室
わんこのケーキ教室
50度洗い・50度浸け、低温スチーム料理教室
人とペットの自然食料理教室も開催中

カメラ講座
瞑想会
お茶会等
各方面から優秀な講師をお招きし、セミナー等も開催

レンタルルームとしての貸し出しもしていますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S19077432/



食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキ・ペットヒーリング
シルバメソッド基礎・卒業生・ウルトラコース終了
その子に合った食材とおやつのアドバイス
ケアやしつけの相談もお受けしております。


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体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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犬ごはん動画 ☆コーンポタージュかけご飯☆

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ペット食育®指導士の神山惠子でございます。



ロンの鼻をぽちっとね!(^^)!









今日は、とうもろこしを使ったご飯でした。

とうもろこしが美味しいので

ポタージュにしたらなお美味しい♪


====

材料
====
とうもろこし      2本
水           適量
塩           少々
バター         少々


====

作り方
====
1 50度洗いしたとうもろこしの実を外しておく
2 鍋にとうもろこしの芯を入れ、ひたひた位の水を入れて火にかける
3 沸騰したら、弱火で5分、芯を取り出し 1のとうもろこしと塩少々、バターも入れて煮る。
4 3の粗熱が取れたらブレンダーで撹拌して出来上がり♪

滑らかなほうがお好きな方は、漉してくださいね。







暑い日は、ひんやり冷やしても美味しい♪

冷たいものを食べるときは、クーラー切って暑さを楽しもう♪

身体を冷やしすぎると

免疫力も落ちるし

なにより

暑いところでの発汗が上手く行かなくなる


わんこは、肉球や耳や呼吸くらいでしか体温調節が出来ないと

いわれているけど


心肺機能が高ければ

十分肺から熱を発散させる事ができる。




「熱中症に気をつけましょう」

と、目にすると

ついつい、室温を下げがちだけど


発汗できる身体を持っていれば

そうそう熱中症にはなりにくいはず

もちろん、水分、塩分の摂取の必須。




普段から室温を下げすぎていると

発汗できる機能まで低下させてしまう。


この発汗できる今の季節だからこそ出来るのが

デトックスといわれる排毒

体にたまった毒素を

汗と共に出してしまおう。


水分、塩分摂取しながら

上手に夏を活用して

体から要らないものを出しておこうね。



わんこさんは

適度にね。




そうそう

わんこの適温に合わせると

人のほうが冷え性になってしまう

部屋の温度はそこそこに

クールマットやクールバンダナで

適宜調整するのがおすすめ







IMG_3692
なんでもいいから、はよせーーーbyロン






美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー

IMG_3690
皿、喰っとる。。。






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わんこだって、お財布気にする!

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今日の犬ごはんは、

先週の日曜日に仕込んだマグロの水煮が

今日で最後になりました。


image



残したり、痛めて廃棄したりせずに!

しっかり食べきり、

マグロさんもきっと、成仏したことでしょう。

な~む~


image



======
今日の犬ごはん
======



ところでこの犬ごはん

一体、いくらかかってるんでしょ?



納豆卵かけごはん
納豆1パック・生卵半分・ごはん、お茶碗0.8杯分。  ¥50もかかってない?

マグロの水煮
地元魚寅で2パック¥1000 1kgはありそうでした。 一日約¥142
※赤身で骨付きだと、もっとお安く¥200位の時もありますね。

豆苗  ¥98なり その中の3本程度
苺  地元の茨城産直朝摘み苺、¥380なり♪ 2個でいくら?¥20ぐらい?


     ¥050
     ¥071
     ¥005
     ¥020

合計  ¥146

¥146×2食/日×30=¥8760
※毎日マグロのアラだった場合のおおまかな計算です。
※鶏ムネ肉¥35/100g の時もあるので、実際にはもっと安上がりかも?


こう考えると、家族一人分の食費にしては

めちゃくちゃ安いよね?


うちの子=成人女性一人分ぐらいの摂取カロリー

とするならば

私と同じ食事量で、いいはず。




もちろん、その子その子で、運動量も、基礎代謝も異なるので

そのあたりは、ペット食育二級講座で習うことができます。



なので、我が家では

月10,000円ぐらいで、最高級のご飯が食べさせられるなら、

ちょっとの手間も、惜しくないよね?

そして、どんな食材を使っているかの安心感もあるし、


それに、なんといっても、

ご飯を楽しみに待っていてくれる姿や

美味しそうに、がつがつ食べる姿は

作り甲斐があって、楽しいの♪


だから、作ってます。







美味しいは、うれしいね。



今日も完食、ありがとーー♪









では、また明日。














肉の日なのに、鰤かま~~!

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、2月9日    肉の日~(o^-^o)

なのに、鰤かまだよ~

6匹の鰤のお頭が¥500だったので、

にんにく、梅の酢漬けと一緒に、

圧力鍋で水煮にしました。


だから骨まで食べられます。(犬がね)


image


我が家では、一日に一匹分の頭を与えます。

それ以上だと(その子にもよりますが)

どうも、血便太郎ちゃんになることもあるし、

うんPが硬く、白っぽくなることもあります。


硬くなりすぎると、排便するときに

苦痛を感じるんじゃないかな?


それは人間も同じですよね。


適量を見つけてあげるのも、

手づくりの面白いところでもありますね。





今日は、基本のおじや

image


=====
今日の犬ごはん
=====

白菜と豚肉のおじや
ブロッコリーの茎と野菜の切り落としの水煮
鰤頭
水菜
★ブロッコリー蒸し焼き
★ブロッコリースプラウト






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ブロッコリーを食べよう♪
======


ブロッコリーには、がんを予防する

スルフォラタンが豊富

さらに花蕾の20倍ともいわれている

ブロッコリースプラウト


ブロッコリーの赤ちゃん♪(発芽したものです)


image



ブロッコリースプラウトなら、

ほんの少量でも効果が期待出来ますよね?

小型犬ちゃんにも、少量で済むのでおすすめ

しかも、生のままちょこっと刻んでトッピングでOK

なので、手間いらず(^_-)-☆



◆肝機能向上
◆がん予防
◆活性酸素除去
◆デトックス
◆アンチエイジング
◆新陳代謝

などなど。。。。。




生のブロッコリーのビタミンCはレモンの2倍

β-カロテンが豊富

(必要に応じてビタミンAに作り変えられるから過剰摂取にはなりません)

カリウムが豊富なので、細胞膜の塩分調節に役だつそうです。




ちなみにこのブロッコリースプラウト

スーパーなどで¥100位で売ってます♪

カイワレが置いてあるコーナーを探してみてね(^_-)-☆






今日も美味しかったね、ごちそうさま。













わんこだって、マグロ♪

  いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


  さて、

  先日、購入したマグロのアラが


  炊き上がりました。


  まだ、冷めきらないけど、開けたらこんな感じ♪
image




  生姜の香りが爽やかで、

  食欲をそそります。



  蓋を開けたら、犬が来た!

image


  
  自分の物は、分かるんだよね?


  手でほぐして、骨を取り除きます。

image


  マグロのアラの中には、凶器が隠れてるからね!

image




  身をほぐし、大きなタッパーに移し変え、

  冷めたらラップなどに一食分づつまとめて冷凍保存!

image


  

  
 鍋の中は、こんな状態。

image



  この中に、残りご飯や野菜等も入れて煮れば、

  犬ごはんの出来上がり♪


==========
マグロのアラの犬ごはん
==========

白菜と人参と豆苗のスープ
一番下には、出汁パックの中身
マグロのアラのニンニク生姜スープに残りご飯を入れておじや
マグロの水煮も入れてね





image



夕飯は少し少な目です。

人間と同じように、胃もたれしやすくなると思うから。


リバースする時間帯って、明け方が多くないですか?

飲み過ぎ、食べ過ぎの後は、人だって同じですよね。


だから、なるべく夜は少な目



え?

この量は多いって?


体重32kgの男のラブですから~~

でもこれ以上量を減らすと、ヒンヒン鳴いて、寝てくれないの~~



今日も完食、ごちそうさまでした♪

わんこだって、マグロ♪ アラをこれから煮てみるよ!

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、これぞ大型犬の犬ごはん!

このために購入したと言っても過言ではない?

圧力鍋の登場です。

image


大晦日にマグロのアラを、2パック購入!

50℃洗いして、鍋の中に投入しヒタヒタのお水と、

にんにく、刻み生姜を入れたら、

きっちり蓋を閉めて、着火。

沸騰したら弱火で加圧を15分(長いかな?)



冷めるまで、待ちましょう。。。。。




つづく




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Dr.須崎の犬ごはんの悩み相談室 /ナツメ社/須崎恭彦
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手づくり犬ごはん エイムック 須崎恭彦獣医学博士監修
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