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ペット食育®指導士の神山惠子でございます。



ロンの鼻をぽちっとね!(^^)!






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今日は、人の自然療法のお話です。

もしどなたかのお役に立てたら嬉いです



先日、酷暑の中海岸まで出向き

砂浴療法の体験をしてきました。




大磯海岸目指して、

持ち物は、スコップ、パラソル、水着、帽子、水筒、梅干(さすがあな健)

バスタオルに、びわの葉エキス、日焼け止め。。

水分は多めにペットボトル2~3本。

IMG_4246



到着し、先輩の説明を聞き

2メータ程人との間隔を開けて掘り始めます。

IMG_4244



途中、試しに入ってみて掘り進めるもよし。

肩の部分は広めに彫って、頭の辺りにパラソルを立て土嚢もどきで

パラソルを固定し、荷物も飛ばないように。。


仰向けに寝てみて、よさそうなら自分の手で横に積み上げた

砂を自分の身体に掛けて行きます。


先輩がお手伝いしてくれて、いざ砂浴!

IMG_4245
あまちゃんも寝たみたい。。





最近巷ではやっている アーシング

裸足で砂や土の上を歩いたりすることで

足からデトックスしましょう、とか、

土からエネルギーを充電しましょうとか。。



砂浴療法は手っ取り早く全身でデトックスしましょう。

拝毒、充電しましょう、ということなのだと思います。


で、体験してみた感想は


一日目はかなりの倦怠感、身体を引きずって帰宅後
爆睡。

かなり眠りが深く、と翌朝はすっきり目覚め

一日昼寝などすることもなく元気に過ごせました。

これ、定期的に実践して行ったら体が軽くなると思います。



二日目は
入って10分もしないうちに右ひざの外側に

ちくんと刺すような痛みが走り、虫に刺された!と思いました。


あわてて出て見るも、何の異常も看られず、

再び砂にもぐりこみ、少しだけぼーっとしました。

出ると、鼻水が出てきて、これも身体から出すもの出している

症状かもしれませんね。


二日目はそんなに疲労感はなく、夜まで元気に過ごせ

翌日もいつものように、目覚めすっきり(基本、爆睡目覚めすっきりです)

気もちのいい朝でした。



ふぐ毒も排毒するといわれている砂療法

身体にたまった疲労物質も排泄しているのかも知れませんね。



また、来年も行けたらいいなぁと思っています。
(10月ぐらいまで出来そうですが♪)

みなさんも

わんこと一緒に海水浴ついでに

砂浴

いかがでしょうか♪

大型犬なら、掘ってくれるかも♪




では、また明日。



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講座・イベントスケジュール
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ペット食育(R)入門講座 & 愛犬・愛猫料理教室
開催場所 東あずまサロン『ロンさんの、台所』

9月16日(月・祝)10:00~13:00 5000円 ペット食育入門講座
9月16日(月・祝)10:00~15:00 8000円 ペット食育入門講座+愛犬・愛猫料理講座
9月16日(月・祝)13:00~15:00 4000円 愛犬・愛猫料理講座


9月17日(火)10:00~13:00 5000円 ペット食育入門講座
9月17日(火)10:00~15:00 8000円 ペット食育入門講座+愛犬・愛猫料理講座◆猫のための簡単ごはん◆
9月17日(火)13:00~15:00 4000円 愛犬・愛猫料理講座◆猫のための簡単ごはん◆


9月21日(土)10:00~13:00 5000円 ペット食育入門講座
9月21日(土)10:00~15:00 8000円 ペット食育入門講座+愛犬・愛猫料理講座
9月21日(土)13:00~15:00 4000円 愛犬・愛猫料理講座


10月12日(土)10:00~13:00 5000円 ペット食育入門講座
10月12日(土)10:00~15:00 8000円 ペット食育入門講座+愛犬・愛猫料理講座◆2時間で分かる50度洗い・50度浸け◆
10月12日(土)13:00~18:00 8000円 ペット食育入門講座+愛犬・愛猫料理講座◆2時間で分かる50度洗い・50度浸け◆
10月12日(土)15:00~18:00 5000円 ペット食育入門講座


10月19日(土)高岡まち子講師による2級講座 ※入門講座受講生が対象です。
10月26日(土)高岡まち子講師による2級講座
https://r.goope.jp/chiwawaas/menu/c657855


11月16日(土)10:00~13:00 5000円 ペット食育入門講座
11月16日(土)10:00~15:00 8000円 ペット食育入門講座+愛犬・愛猫料理講座
11月16日(土)13:00~15:00 4000円 愛犬・愛猫料理講座

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https://ws.formzu.net/fgen/S14824386/


食育以外の講座やイベント

9月22日(日)12:30~14:30  会場 ロンさんの、台所  DELIGHT 京菓子お茶会 5500円
https://snow-rikka.com/storyhour-kyoto-20190922-delight/


10月5日(土)10:00~     あなたと健康社 バザー   神山おはぎ売ってます♪
12月8日(日)11:00~16:00  会場 表現スペース4   DELIGHT 物販 299円より販売します









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