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ラブラドールのごはん研究家の、ロンのおかぁこと、神山惠子です。


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さて、今日の犬ごはんは

先日、更新した蓮根についてのお話です。
20160316 お揃いごはん 味付ちゃった 7

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犬に蓮根?
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確かに食物繊維が多いので、
犬に蓮根は消化に負担がかかる

とか

消化に悪いし吸収しないんじゃないの?



色々ネットに書かれていたりしていますが



では実際の所はどうなのでしょうか?



確かに蓮根の食物繊維は2g
さつま芋は2.3g
七訂日本食品標準成分表より

なので、さつま芋の方が若干多いわけですが
あんまり差はないようです。


この食物繊維は、消化しません。


だったら、摂る必要ないんじゃないの?

と思われる方も多いと思います。


でも、実はわんこにも必要だと考えます。


なぜなら

腸の中をお掃除しながら全部きれいに排泄してくれるから。


しかも

食物繊維は腸のお掃除だけではなく

血糖値の上昇を抑える働きもあります。



よく聞きませんか?

「あ!、食べる時は野菜から!」

って。



最初に口に入れるものから消化吸収が始まるとしたら
食物繊維で血糖値の上昇を抑える事が出来ますね♪

という事は、糖尿病予防にも繋がるわけですから、
犬にとっても有効活用できるわけです。

(ところが犬は血糖値が上がりにくい動物なんですって。
ってことは肉から食べてもいいのね?w)余談ですが。。。



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蓮根の効能
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疲労回復、かぜ予防、ガン予防、老化防止

胃もたれ、胸焼け、滋養強壮


蓮根のアクにはポリフェノールが沢山あるので
アク抜きはほどほどにだそうです。

そのポリフェノールの効果には、消炎止血作用があるそうです。
胃潰瘍や十二指腸潰瘍の出血を止める働きがあるようなので
血便や喀血に効果が期待されますね。



ってことで、
血便太郎ちゃんには効果がありそうな食材ですね♪

20160316 お揃いごはん 味付ちゃった 3






美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


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■日 時■ 2016年4月14日(木)13:00~15:00
■場 所■ 光うさぎCafe
       東京都墨田区立花3-2-1
      
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