ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

マグロ



実の父と、義理の父二人を癌で亡くしたことから、不治の病や難病に対して疑問を持っています。
実の母も、現在難病であるパーキンソン病に苦しみ、闘病中。
癌や、難病に疑問を持つきっかけとなったのが、我が家の愛犬、『ラブラドール ロン』
彼のアレルギーを手作り食で改善したことをきっかけに、
現在ペット食育(R)指導士とホリスティックケア・カウンセラー
更にペット東洋医学アドバイザーとして活動中。
薬膳インストラクターの資格を活かし、東あずまのレンタルキッチン #光うさぎCafe でも一日店長として活動中。
食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキの修行中
シルバメソッド基礎コース終了


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体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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毎日同じメニューで、飽きないの?



いつもご訪問、ありがとうございます(#^.^#)

ラブラドールや大型犬の、犬ごはん研究家のロンのおかぁです。



さて今日は、こんなご質問をいただきました。

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毎日同じメニューで飽きないの?
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本当に、毎日同じメニューで

飽きないのでしょうか?



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確かに、人間でしたら

というか私でしたら、3日以上続くカレーは

流石に飽きます。


でも、3日目あたりから、ハンバーグやコロッケ

とんかつなどトッピングして

カツカレーにしてみたり

カレーライスにチーズをかけて

オーブンで焼けば焼きカレー


また、カレーのルーにお醤油とお出汁を加えれば

カレーうどんのスープに早変わり。


蒸かしたジャガイモとカレーを和えれば

カレー味のポテサラ

揚げればカレーコロッケ


と、手を変え、頭を使ってみると、

毎日カレーでも、飽きないかもしれませんよね。



これはフードにも言える事ではないでしょうか?



フードに飽きちゃう子には、

色々トッピングしてみる方法もありますよね。






さて、

我が家では、マグロのアラなどがお安かった時には

5パックぐらい大量買いします。

一気に圧力鍋で煮てしまい、大きな骨を取り除き

大きなタッパーで冷蔵保存します。


30kgのラブラドールですと、5~7日位はこれでしのげます。


このところ、毎日同じ食材ですが、

マグロだけではなく、他の食材も入れています。



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その日の家族ご飯から取り分けたり

残りご飯とお野菜でおじやにしたり

から揚げの日には、刻んでトッピング。



思わずいい匂いに、飛び跳ねています。



ラブラドールに関しては

好き嫌いがほとんどない食いしん坊な犬種なので

同じ食材に飽きる

ということは、まずないと思います。

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それでも喰い付きが今一と思う時は迷わず


一食抜いてください。



お腹が空けば、なんでも食べますもんね



それって、私?

と思ったでしょ?






空腹って大切です!

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お散歩も大切です♪



美味しいは、うれしいね♪

今日も完食、ありがとーー



では、また明日。。




わんこだって、お財布気にする!

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日の犬ごはんは、

先週の日曜日に仕込んだマグロの水煮が

今日で最後になりました。


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残したり、痛めて廃棄したりせずに!

しっかり食べきり、

マグロさんもきっと、成仏したことでしょう。

な~む~


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今日の犬ごはん
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ところでこの犬ごはん

一体、いくらかかってるんでしょ?



納豆卵かけごはん
納豆1パック・生卵半分・ごはん、お茶碗0.8杯分。  ¥50もかかってない?

マグロの水煮
地元魚寅で2パック¥1000 1kgはありそうでした。 一日約¥142
※赤身で骨付きだと、もっとお安く¥200位の時もありますね。

豆苗  ¥98なり その中の3本程度
苺  地元の茨城産直朝摘み苺、¥380なり♪ 2個でいくら?¥20ぐらい?


     ¥050
     ¥071
     ¥005
     ¥020

合計  ¥146

¥146×2食/日×30=¥8760
※毎日マグロのアラだった場合のおおまかな計算です。
※鶏ムネ肉¥35/100g の時もあるので、実際にはもっと安上がりかも?


こう考えると、家族一人分の食費にしては

めちゃくちゃ安いよね?


うちの子=成人女性一人分ぐらいの摂取カロリー

とするならば

私と同じ食事量で、いいはず。




もちろん、その子その子で、運動量も、基礎代謝も異なるので

そのあたりは、ペット食育二級講座で習うことができます。



なので、我が家では

月10,000円ぐらいで、最高級のご飯が食べさせられるなら、

ちょっとの手間も、惜しくないよね?

そして、どんな食材を使っているかの安心感もあるし、


それに、なんといっても、

ご飯を楽しみに待っていてくれる姿や

美味しそうに、がつがつ食べる姿は

作り甲斐があって、楽しいの♪


だから、作ってます。







美味しいは、うれしいね。



今日も完食、ありがとーー♪









では、また明日。














マグロばかりで、飽きないの?

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


日曜日に、仕入れたマグロのアラを

お鍋いっぱい仕込みました。


月曜、火曜は八王子でのセミナーだったので、

こんな時こそ、作り置きごはん。

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メインのおかずさえあれば、

後は簡単、手間抜き犬ごはん

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今日は、ご飯とキャベツのおじやに

マグロの水煮を入れました。

=====
今日の犬ごはん
=====

キャベツおじや
マグロの水煮
豆苗
亜麻仁油

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申し訳ないくらい手抜きになってます。



こんな時こそ

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フードの活用
======

すればいいのよね(^_-)-☆



なのに、、、、、

我が家にフードの買い置き

ないんですよ。。。。。




こんなんじゃーーー

=======
栄養バランスが!!!
=======


崩れてしまう!!!









と思っていませんか???



ちょっと、ここで質問です。

【あなたは】

★昨日は何を食べましたか?
★一昨日は何を食べましたか?
★先一昨日は何を。。。。。?
出来る限り、思い出してみましょう(脳のためにも)


恥ずかしながら、

ちょっと私のご飯風景にお付き合いくださいませませ。



Q,昨日は何を食べましたか?

A,「朝はパンとコーヒー、お昼はカレー、

  夜はお肉にご飯、卵サラダでした」


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Q,一昨日は?

A,「お昼はパンとコーヒー。焼き鳥屋さんで、ビールと焼き鳥、」

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Q,先一昨日は?

A,「確か、お刺身だったかな?」




と、

私のご飯ですら、こんな感じで

毎日、アバウトですが、


別に栄養失調になんてなっていませんよね?

ふらふらしていることもないし、

元気にお散歩にも行ってますよ(^_-)-☆


ま、多少太ってはいますけど。。。



それは置いといて、、、


人はこんな風に

色々なものを摂取して、バランスを保っています。


一日の必要栄養素は満たしていなくても

一週間とか10日の長期間で

帳尻を合わせています。


これは

わんこの手作りごはんも同様



日々色々な食材を使った、手作りごはん

いつの間にかバランスが

保ててしまうものなのです。


その、バランスをうまく保つコツは

=====
色々、色鮮やかに♪
=====


赤や黄色、緑、茶色、黒、白、、、

色鮮やかに仕上げることを意識すれば、

自然とバランスが取れるものですよね。









明日は、お野菜を意識して食べてみようかな?



こんな感じで、バランスは保てているのですって♪


肩の力を抜いて~~~


さぁ、ごはん、

作ろうっと!






美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとね♪




では、また明日。



















わんこだって、オムレツ&黒米

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)
 


このところ、一週間ばかり、

作り置きのマグロ水煮がやっとこさ、

今日で終わります。



マグロばっかりで

ごめんね~



=====
今日の犬ごはん
=====

マグロと人参、大根、生姜、ニンニクの水煮
黒米入りご飯
オムレツ
ヨーグルト
野菜の切り落とし水煮
豆苗 
亜麻仁油

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何だかお顔が冴えないような

気のせいよね~~

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だって、この後しっかり完食だもの♪

わんこだって、サヨリ

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、魚の買い出しに

魚寅まで、行ってきました。



犬ごはんの食材も、家族ご飯の食材も

冷蔵庫がすっからかん!



強風の中、髪振り乱して行ってきましたよ。


魚寅では、土、日はマグロとタコのブツが人気なので

店の外は長蛇の列。

店内では、数名でマグロをカットしていました。


しばし、見学。


二人の男性が、それぞれのマグロをカットしていました。

左の方は、たぶんインドマグロ。

右の方は、たぶんびん長。


インドマグロは、身がたっぷり付いたままの皮を、、

廃棄します。(言えば譲って頂けます。)



びん長の方も、一寸した骨が付いている所は捨てると思われます。



その、捨てそうな所を、真ん中で作業していたお姉さんにすかさず、

「そこの部分は捨てますか?犬用に売って頂けますか?」

と尋ねたら、こころよく

「¥200でいいですか?」と。



「助かりま~す。」


と、交渉成立♪

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サヨリもごっそり¥700でお買上♪

家族ご飯になりました。


ちょっとだけ、おすそ分け♪


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=====
今日の犬ごはん
=====

★マグロとニンジン、大根、生姜、ニンニクの水煮
胚芽米
サヨリ焼き
豆苗
かぼちゃ

マグロの水煮はほぼ一週間かけて与えます。
ってことは¥400÷7=約¥57

他の野菜やお米を足したらいくらになるんでしょ???



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はい、文句は言わないの



我が家の犬ごはんを見て

贅沢じゃない?とか、

犬の餌なのに、高価じゃない?

とか、


賛否両論あるとは思いますが


さて、

犬の手作り食は、果たして高価なのか?





明日に続きます。。。









わんこだって、お茶漬け♪

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


昨日は節分で、恵方巻な犬ごはんでした。

しかし、力入れたので少々作り過ぎて、まだあります。


そこで、今日の犬ごはんは、

スープをかけて、お茶漬けにしました。



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しかも、

家族用の巻き寿司だったので

マグロとサーモンも入ってる♪

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これぞ本当の


残り物には福がある!




熱々の出汁をかけたので

またまた冷めるまで待たせてしまったね


ごめんちゃいね


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=====
サーモン
=====


先日

こんなサイトがあって、びっくらこいたんです




当店のお客様からも、ご質問いただきました。

=====
サーモンで犬が死ぬ?
=====


この中にある

サーモンはイヌに危険




確かに、サーモンや生のお魚には寄生虫や大腸菌などが

付着している場合もありますが、

スーパーや魚屋さんに置いてあるサーモンに

そのようなリスクがあると

考える方がおかしいのでは?

そんなサーモンを置いている、スーパーや魚屋さんの方が

危険極まりない!

というか、そんなお店があったら

即営業停止でしょ?



当店のサーモンジャーキー

もしそんな粗悪なサーモンを使って

何か重大な事が起きたら

即刻


営業停止になっちゃいますがな。。。。。




ちなみに、当店のサーモンジャーキーは

北海道の天然物を使用しております。

ただね、、、


ただ今欠品中なの、、、

魚屋さんなどで、美味しそうな鮭を見つけたら

仕込みます。




そろそろ冷めたかな?

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キッチン鋏って、とっても便利

鰯も豆苗も、チョキチョキすれば

うちの子のお口の大きさに作り変えられます。


あっという間に、犬ごはん。




今日も完食、ごちそうさま!








わんこだって、お寿司♪

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、家族が揃ったので

誕生日のお祝いを前倒しでやってしまおう

と、いうことになり、魚寅に買い出しに行き

ちゃちゃっと、酢飯を板前の主人に作って頂き

私はお刺身を切るだけでした。


本当のお誕生日は24日なんだけどね、

まぁ、みんな揃ってお祝いしようね。


パパちゃん、ほろ酔い加減でいい気分。

何やら人参を切り、きゅうりをこんな形に切ってみたりと

何だか楽しそう。




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一年に一度くらい、贅沢したっていいよね

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=====
お誕生メニュー お寿司
=====

いくら、マグロ、鯛、サーモン、きゅうりの巻きずし
ホタテの人参まき
黒豆うす揚げ
トマト


=====
犬にもお酢?
=====


はい、犬にもほんの1~2滴程度なら、問題ありません。

ただ、酸っぱすぎると腐ったものと判断して

食べない事も。。


【酢の効能】

◆肝機能強化
◆疲労回復
◆悪玉コレステロールの分解
◆腸内環境、便秘
◆血液浄化
◆カルシウムの吸収をUP


などなど、

ほんのちょっとで健康になれるなら

毎日のごはんに一垂らし。。。




今日も、

いやいや、

今日は格別、瞬殺でしたよ。


美味しいは、うれしいね。





わんこだって、マグロ♪

  いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


  さて、

  先日、購入したマグロのアラが


  炊き上がりました。


  まだ、冷めきらないけど、開けたらこんな感じ♪
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  生姜の香りが爽やかで、

  食欲をそそります。



  蓋を開けたら、犬が来た!

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  自分の物は、分かるんだよね?


  手でほぐして、骨を取り除きます。

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  マグロのアラの中には、凶器が隠れてるからね!

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  身をほぐし、大きなタッパーに移し変え、

  冷めたらラップなどに一食分づつまとめて冷凍保存!

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 鍋の中は、こんな状態。

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  この中に、残りご飯や野菜等も入れて煮れば、

  犬ごはんの出来上がり♪


==========
マグロのアラの犬ごはん
==========

白菜と人参と豆苗のスープ
一番下には、出汁パックの中身
マグロのアラのニンニク生姜スープに残りご飯を入れておじや
マグロの水煮も入れてね





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夕飯は少し少な目です。

人間と同じように、胃もたれしやすくなると思うから。


リバースする時間帯って、明け方が多くないですか?

飲み過ぎ、食べ過ぎの後は、人だって同じですよね。


だから、なるべく夜は少な目



え?

この量は多いって?


体重32kgの男のラブですから~~

でもこれ以上量を減らすと、ヒンヒン鳴いて、寝てくれないの~~



今日も完食、ごちそうさまでした♪

わんこだって、マグロ♪ アラをこれから煮てみるよ!

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、これぞ大型犬の犬ごはん!

このために購入したと言っても過言ではない?

圧力鍋の登場です。

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大晦日にマグロのアラを、2パック購入!

50℃洗いして、鍋の中に投入しヒタヒタのお水と、

にんにく、刻み生姜を入れたら、

きっちり蓋を閉めて、着火。

沸騰したら弱火で加圧を15分(長いかな?)



冷めるまで、待ちましょう。。。。。




つづく




わんこだって、マグロ♪

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)



今日の犬ごはん

マグロのアラを使った犬専用ごはんです。

スーパーの鮮魚コーナーの片隅に、

セール品になったマグロのアラ¥100

赤身と骨の部分が多く、人用のマグロよりもランクが下がり

これぞ、犬ごはん用のお手軽食材です!

=====
材料
=====

残りご飯
マグロのアラ
あるもの野菜、白菜でもキャベツでも何でも🆗‼
にんにく
生姜


教えちゃうよ‼
黄金の比率

残りご飯        1対
あるもの野菜     1対
マグロのアラ     1対
(その日のお肉で代用🆗‼)

鍋に材料を入れ、材料が浸るくらいの水を入れ、
一煮立ちすれば、はい出来上がり!


このまま犬ごはんにしても良いですし、

フードにトッピングでも、🆗‼



今日の犬ごはん

マグロのアラのおじや
納豆
キャベツの千切り
マグロのお刺身 (主人の晩酌のおつまみ)


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今日も簡単、犬ごはん


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