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ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。そんなお目目は まるで人の子と同じです。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

吸収



愛犬 ラブラドールの男の子 2009年1月24日九州の延岡生まれ
砂町スナモのペットショップ出身
左後ろ足の膝十字靭帯断裂を、手作りごはんでサポート
運動療法を取り入れることと、食事・食材を見直すことで、手術をすることなく完治。
また、悩まされていた大豆アレルギーも、ドッグフードから手作り食に移行することで腸内環境が改善されアレルギーもなくなる。

食べ物は、心も身体も作っている
そんなあたりまえのことを再認識させられ、ペットも人も食事を見直せたらと、ペット食育(R)指導士に。

他にも
ペット東洋医学アドバイザー
薬膳インストラクター
腸内フローラアドバイザー
50℃洗い・低温蒸しインストラクター
ドッグソーパー
ジュニアソーパー
ホリスティックケア・カウンセラー等取得

東あずまのレンタルキッチン #光うさぎCafe でも一日店長【薬膳・雑穀の流花亭(るかてい)】として活動中。

2019年3月にお家サロン『ロンさんの、台所』主宰
愛犬・愛猫料理教室
わんこのケーキ教室
50度洗い・50度浸け、低温スチーム料理教室
人とペットの自然食料理教室も開催中

カメラ講座
瞑想会
お茶会等
各方面から優秀な講師をお招きし、セミナー等も開催

レンタルルームとしての貸し出しもしていますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S19077432/



食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキ・ペットヒーリング
シルバメソッド基礎・卒業生・ウルトラコース終了
その子に合った食材とおやつのアドバイス
ケアやしつけの相談もお受けしております。


===================================

体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
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犬ごはん、栄養はちゃんと摂れてる?★疑問★




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今日は、

数多く寄せられる犬ごはんの疑問について書いてみました。




【栄養は、ちゃんと摂れてる?】



こちらは夕べの愛犬ごはん

image


トマト丸ごとごはん
じゃが芋のスープ
豚野菜炒め
いんげんの胡麻和え

こんな感じで、ごちゃ混ぜごはんです。


image


トマト丸ごとごはん
・胚芽米
・チアシード
・トマト
・梅干し
・スナップえんどう
・絹さや
・天然塩



豚野菜炒め
・豚肉
・塩麹
・ピーマン
・エリンギ
・椎茸
・ゴーヤ



胡麻汚し
・いんげん
・黒ご胡麻
・黒砂糖
・醤油



スープ
・じゃが芋
・野菜だし
・天然塩
・ブロッコリースプラウト


これだけ頑張っても15品目程度です。

でも、これは夕飯なので、

1日の摂取品目はもう少しありそうですよね?


頑張っても30品目って難しそうですよね。


30品目、毎日摂らなくっても元気でいられるのは、

何となく栄養バランスはとれているって事でしょう?



では、

栄養はしっかり摂れている?


摂れているでしょ?


もしも、栄養がしっかり摂れていないとしたら、

もうフラフラで、体調不良が出ているはずです。


昔、お友達でいましたけど、

「なんだかだるいし、指先がしびれる」

と、病院で調べていただいたら、

何と!「ビタミンB群の不足」 と言われたそうです。

その方が毎日召上っていたものは

ほとんどコンビニ弁当!(たまに外食)


でも、ビタミン投与で復活したそうです。



このように、偏った食事を続けない限り

めったな事では栄養バランスは崩れませんし、

崩れたとしても、足りない栄養素を補ってあげれば

すぐに元に戻ります。


そして、栄養をしっかり摂るには

3つの方法がおすすめ!


1、血流を良くする

消化吸収力も大切かも知れませんが、

吸収した栄養を体の隅々まで届けるためには、

血流も大切ですね?


血流を良くするためには、


やっぱり、運動


運動が一番手っ取り早いんじゃないかな?



2、空腹

ある程度の空腹

休ませることで、胃腸の調子が整いますから

効率よく吸収できるでしょう。



3、水分摂取

酸素を運ぶ、栄養を運ぶ、には

血液がサラサラな方がいいですよね?

それには、血液にも水分が大切。

その水分を補うのは

水分たっぷりのおじやなんかが一番いいのでは?

食事からの水分摂取と、お水をがぶ飲みした時とは、

身体に浸透する水分量が違います。

お水をがぶ飲みすると、おしっこになって出て行ってしまいます。

一方、食餌からの水分摂取ですと、ゆっくり吸収し、

身体の隅々まで、行きわたります。

だから、水分たっぷりの手作りごはんがお勧めなんですね♪



image



そして、水分たっぷりの手作りごはんにすると、

排泄力が高まります。

排泄不良が原因といわれている、

尿路結晶や、涙やけ

そんなことにも効果が期待できるわけですね♪



ところで、最近ネットで

【茹で野菜を愛犬に与えるのはやめよう!】

なんていう記事を目にされた方も多いと思います。

茹で野菜を与えて結石になるようなら、

ロンはとっくの昔になってますから!


image


栄養がしっかり摂れていれば

毛艶、体調、排便、排尿、涙やけ、などに現れます。


もし、元気がないようでしたら獣医さんに診せることをお勧めします。



美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


消化のいいごはん?★疑問★



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さて、今日の犬ごはんは

=======
消化にいいごはん??
=======


image



前日の夕ご飯の量が多かったのか、

大根が大きすぎたのか、それともほかに原因があるのか

分かりませんが、

明け方にリバースしてしまったので、

午前中は、ヨーグルトの水割りだけで、様子見でした。

image

▲こちらが、前日の夕ご飯

止まればトマレバ(トマト&レバー)おじや
キュウリ
とまと
大根
豆苗
イナダ


夕べは主人もご機嫌さんだったので

ついつい、おやつも多くなりがちだったのかもしれません。

リバースなどした時は、とにかく一食抜いてみる!


なので、午後三時まで、水分だけで頑張りました。




食べて良いでつか?

image


やっと、ごはんにありつけて、よかった、よかった。

胚芽米のおじやに、鶏肉
気持ち豆苗

image





よく、
=====
野菜は消化に負担がかかるから、与えない方がいい
=====

なんてことを、

ネットで見たことがある方は多いのではないでしょうか?

本当に、野菜は消化に負担がかかるのでしょうか


確かに、

野菜などは、消化しません。



そもそも、消化に悪いとか、消化しないものには

食物繊維があげられます


食物繊維は、消化しません。



今の季節、トウモロコシが沢山出回っていますが、

沢山食べた翌日に

そのまま、出てきたことってありませんか?


その、出てきちゃったトウモロコシをみて

「げ、!私の体の中で、消化不良が起きている!

トウモロコシを食べると消化に悪く、身体に負担がかかっているから

明日からトウモロコシを食べるのは、止めよう!!!」



と、思いますか?




もう一度申し上げます。



食物繊維は、消化しません。


でも、消化しないからといって、身体に負担や、

ましてや、害になると考えられますか?



犬の消化器官は、人の消化器官のモデルになっているのだそうです。


それだけ、犬と人は、似ているのだと思います。



食物繊維は、消化しません。





しかし、吸収はしています。




フープロや、おろし金などでどろどろにしたものを

布などでこした場合、食物繊維は布に残りますよね?

こされたものは、ジュースになります。



これを食べ物として摂取した場合、

同じことが体の中で起こっています。



フープロや、おろし金での粉砕は、胃での消化と同じことです。

どろどろになったものは腸に送り込まれ

布でこした時と同じように

ジュースと残りかすになります。


ジュースの方は、そのまま腸から吸収されます。

一方の残りかすは、便として排泄されます。



そういう事なんです。



野菜は消化に負担がかかる

のではなく、食物繊維は消化しないのですから、

そのまま腸に送り込まれるだけです。


そして、吸収された残りかすは

便として、排泄されるだけです。



この食物繊維、体の中のいらないものを

くっ付けて出す働きもあります。




よって、犬に野菜は消化に負担がかかる

のではなく

通過する物


なのですね。













長文にお付き合い、ありがとうございます(#^.^#)


では、また明日。



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