いつもご訪問、ありがとうございます。

ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士・ペット栄養管理士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんは なーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。そんなお目目は まるで人の子と同じです。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

流花亭



愛犬 ラブラドールの男の子 2009年1月24日九州の延岡生まれ
砂町スナモのペットショップ出身
本名 blue.dragon,guardian.of.angel.mjp
6歳の時に、左後脚の膝十字靭帯断裂するも手術せずに完治、その後は手作りごはんでサポート
また、悩まされていた大豆アレルギーも、ドッグフードから手作り食に移行することで腸内環境が改善されアレルギーもなくなる。

食べ物は、心も身体も作っている
そんなあたりまえのことを再認識させられ、ペットも人も食事を見直せたらと、ペット食育(R)指導士に。

他にも
ペット栄養管理士
ペット東洋医学アドバイザー
薬膳インストラクター
腸内フローラアドバイザー
50℃洗い・低温蒸しインストラクター
東城百合子主催 あなたと健康社 健康料理教室147期生
ドッグソーパー(犬の石けん)
ジュニアソーパー(石けんを作れる人を養成)
ホリスティックケア・カウンセラー等取得
愛がん動物用飼料製造業者登録済
食品衛生責任者登録済

2019年3月にお家サロン『ロンさんの、台所』
2021年8月 ドッグ同伴カフェ【流花亭】開業
ペット食育入門講座
愛犬・愛猫料理教室
わんこのケーキ教室
50度洗い・50度浸け、低温スチーム料理教室
人とペットの自然食料理教室,
自然療法研究室も開催中
わんこの無添加おやつ屋さん Bow-Rではおやつと手作り食材の製造販売
http://bow-r.jp/

カメラ講座
瞑想会・ラーヤー・クリスタルボウルなどの演奏会
お茶会・ランチ会・コウケントー体験会・
手作りコスメ・味噌作り・梅干し作りWS
各方面から優秀な講師をお招きし、セミナー等も開催

レンタルルームとしての貸し出しもしていますので
お気軽にお問い合わせ下さい。
https://ws.formzu.net/fgen/S19077432/



食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキ・ペットヒーリング
シルバメソッド基礎・卒業生・ウルトラコース終了
その子に合った食材とおやつのアドバイス
ケアやしつけの相談もお受けしております。


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体は食べた物で出来ています。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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本日の流花亭弁当⭐︎20211008

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本日のお弁当のお届けは
光うさぎWi-Fiカフェ担当の祥子さん

祥子さんのブログはこちら▼






祥子ちゃん


カフェでお弁当を召し上がりたいとのこと
カフェ内にもおにぎりは置いてあるんですけど
たまには流花亭のお弁当もね♪

ということでご注文頂きました、
ありがとうございます。


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ひじきも大好き
胡瓜のぬか漬けがパリッとしてて
美味しかったそうです

よかった、よかった。



そして
本日のランチのお客様は
同級生のお母様

今年86歳
なのに、腰も曲がらず
杖も付かず
毎日、お仕事も元気に行かれて
趣味の手芸の作品も、光うさぎに置かれています

素晴らしいよね!




保護にゃんさんも居たのだけど
糖尿病が発覚し
闘病を始めたら、一週間で虹の橋へ旅立ったのだそう。


猫に、そんな病気があることも知らなかったし
病院では、お薬飲めば大丈夫だと言っていたのにと・・・

後悔しても、しきれず
本当に、悲しくて悲しくてやりきれなかったと。。


そんなお話をしながら
私はどう、返せばいいのかなと、
色々模索するも

ただただ、頷いて聞いていること
それだけでいいと

悟ってしまった。


次回お会いした時


猫さんのお話
また、お聞きしたいな。




ということで
今日の営業はこんな感じでした。



さて
早じまいしてこれから
亀戸 カフェアチャさんでランチしてきます。

ではまた。



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流花亭のご予約は09012556245へ
SMSでも、お電話でも承ります。
お気軽にお問い合わせくださいませ

流花亭の営業日はこちらでチェック


ご一読くださいませ。
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流花亭 営業日

ドッグ同伴カフェ 玄米自然食の流花亭

営業時間 10:00~14:00

10月の営業日は
5.7.8.9.11.12.14.19.20.21.22.26.28.
です。
よろしくお願い致します^_^

〜お知らせ〜
レイキティーチャー取得しました♪
いつでも遠隔致します♪



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本日のお客様 20210828

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本日、オープン初日


朝ヨガやイベントでご一緒する
岡田さんと
表現スペースでもお世話になったり
楽しいイベントでご一緒する
矢野ちゃん

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そして
ハンドメイドアクセサリー作家の
くみちゃん

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ご来店誠にありがとうございます。



本日の流花亭ランチはこちら


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☆焼き島豆腐

☆金平

☆胡桃ひじき煮

☆卵焼き

☆トマトバジル

☆なす生姜


★イセヒカリ玄米ご飯

★オクラの味噌汁

★葛餅(もちろん自家製)(黄な粉は市販品)




お弁当のご注文もいただきました
金子さま、ありがとうございます。

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しおっしおの梅干しが
年代物みたいですが

今年の梅干しです。

たっぷり太陽に当てると
こんなになります。

戻すには、赤梅酢をかけるといいですね。

来年はもう少し塩分濃度落とそうかな。


この後AKIEさんがいらして下さいました。


その様子はまた次回



いつもお読みくださりありがとうございます。


矢野ちゃん
岡ちゃん
くみちゃん

今日はありがとうございました。

葛餅の黒蜜、簡単なので是非作ってみてくださいね。


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ドッグ同伴カフェ 流花亭 オープンしました

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今日の佳き日
 


ご来店いただき、心から感謝いたします。


矢野ちゃん

岡ちゃん

くみちゃん





きょうこさんと
いつも流花亭をご利用いただいている

DELIGHT代表

あきえさん


(ご来店のご様子はまだ次回UPします)



【オープンしました】


ドッグ同伴カフェ流花亭

28日の佳き日に、オープンさせて頂きました。


沢山のお花も頂きました
なんて、素敵なお花達なんでしょう


本当にお心を寄せていただいていることに

感謝いたします。




東あずま徒歩30秒の【表現スペース4】で
お世話になっている、オーナーの永島千花子さん
前日にお越し下さり、「ケイちゃん、応援しているよ」
と、お言葉を頂き感謝いたします。
もうね、泣けちゃうじゃん


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矢野ちゃん

表現スペースのイベントやら
他のお仕事やらでご一緒する率高いのね
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岡ちゃん

ハンドメイド作家でもある岡ちゃん
手作りポーチやマスクでおなじみです

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I、N、R、Mさん

大好きな4人組み

いつも応援していただいてる

大切な大切なお仲間

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好きなお花を聞いて下さってのアレンジ
白のトルコキキョウが好きなのね

このアレンジが素晴らしすぎて圧巻
花にも波動ってあって
送り手の波動が感じられて素敵でした。

しかも、わんこさんが遊びに来てるよね?
誰だろね???
メンバーにアニマルコミュニケーターさんも
いらっしゃるので
ついでに参加してみたのかな~?









わんずドリー夢のお仲間

大島小松川でのお掃除ボランティアに
参加させていただいてます。
この567騒動で活動を停止したままなんですが
早く再開したいですね。
みんなの顔が見たいです。

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河村さん、簗瀬さん、永堀さん

いちごとムクモコ、そしてくきお~
いつも楽しくランチしたり飲みに行ったり

旅行もご一緒させていただいている

気心知れた素敵なお仲間

ちゅうさんこと河村さんは、ペット食育上級指導士でもあり
わんこの写真家さん、もちろん家族写真も撮ってくれます
永堀美穂ちゃんは声優さん、簗瀬さんはもとドッグカフェオーナー
今回もアドバイスいただいちゃった♪

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元気のでるひまわり
ありがとう、みんな!





関口清美さん

伊豆でアップルシードという

わんこと一緒にお泊りでいるお宿を経営

しかも、ペット食育の大先輩で

ペット食育上級指導士


実は、私が准指導士を目指すきっかけを作ったのが

清美さんだったの

なぜかって書くと

とっても長くなりそうなので
それはまた今度ね^^


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そして本日足を運んで下さった皆様


心からお礼申し上げます^_^
(その模様はまだ次回)



これからも

人とペットを良くする食べ物を

伝えられるよう

日々精進いたしますので


今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます


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首のしわとしわをあわせて
しあわせ~~~~



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表現スペース4 7周年記念イベント7月24日 参加しました

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そんな発信の場所をこちらにも
設けました

自然食・自然療法・自然の力を借りて
今を生きる

どなたかのお役に立てたら嬉しいです。


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本日、いつもお世話になっている

表現スペース4 の7周年記念イベントに

【玄米自然食の流花亭】として

参加させて頂きました。


今回は光うさぎカフェの1日店長としては初参加

出場される方からのお弁当のご予約も既に

26個頂き

そこからの当日ご注文がどれくらい入るのか

読みが難しく


そんな時こそ

シルバメソッドで助言者や

夢のお告げを採用した結果

32個作りなさいなと♪



前日からの仕込みでは

吉開友子さんのレディjを

赤梅酢と珠代ちゃん島レモンを使わせて頂き

無農薬野菜でレディjポテサラが出来上がりました。


市販のマヨネーズ不使用

なのに(だからか❣️)

これが、めちゃめちゃ美味しい❣️

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そして、光うさぎカフェでのお弁当は

32個出来上がり

当日ご注文を併せたらなんと!


ぴったり32個完売となりました❣️


ありがとうございます❣️

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主人にも、少し手伝ってもらって

盛り付けの仕方や、空白を急遽埋めたりと

てんやわんやでございましたが、無事

出店することができました。


なんだかんだと


主人が頼りになり、ありがたや。。





そんな中

表現スペースの方では

お能と

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ダンスの発表会

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今回はカフェ待機なため

観れませんでしたが

fbLiveで見ることができ

感激しました♪

https://www.facebook.com/etsuko.nakashima.169/videos/345834930407913/?d=n






外では矢野ちゃんが燻製を作り

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鮎さんのお野菜もあっという間に完売し

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また、次回もお会いしましょうとお約束。




そして、流花亭では

皆さまに

この梅干し、美味しい♪

と、お褒めの言葉を頂き

玄米ももちもち美味しいと

ピンクのポテサラもご好評いただき

感謝の限りでございます。


これに甘んじる事なく


さらに精進致しますので


皆さま、更なる応援の程

どうぞ宜しくお願い申し上げます^_^


という事で

1日目無事終了しました♪

お疲れ様、自分!


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流花亭本日のお献立 20210429☆松果体活性☆

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本日は DELIGHT主宰Akieさんによる
~PureCrystalシリーズ~
オーラソーマタロットとクリスタルヒーリング


まずは、イベントの前の腹ごしらえ

ということで

今回の来一のテーマは、なんと!


=====
松果体活性ご飯
=====


そもそも松果体って何?

っていうお話になるのだけど

そのあたりはググってみると色々出てきます。
まぁ、脳の中にあるグリーンピースぐらいの大きさの
脳の一部


直観力やインスピレーションにも繋がる

もっとも自分らしい

シンプルでナチュラルな

もう一人の本当の自分の住んでいる場所

とでも捕らえたらいいのかな。

まぁ、捕らえ方は人それぞれなので

より高次な自分

宇宙

ハイヤーセルフ

サムシンググレート


と、捕らえる人もいるかもしれない


もしかしたら、悟りなのかもしれない



ところで、そんな
=====
松果体の健康を助ける食品
=====

を、調べてみた。

・クロレラ、スピルリナ、青汁など
・ほうれん草、ブロッコリー、
・海藻、(ビタミンD、ビタミンB類、ヨウ素)
・魚などに含まれる「ヨウ素」

・アップルサイダービネガー(リンゴ酢)
・ビーツ、ビーツジュース
・ターメリック
・コナッツオイル
・オレガノオイル
・レモン水
・クルミ
・キヌア
・暗緑色のケール、かぶの緑、からしの緑、ボックチョイ、コラードなど

スピルリナは未来のサプリメントといわれていて
バランスの取れた栄養補助食品なのだそう
しかも、環境を破壊せずに培養出来るんだよね、確か。。


=====
食品以外では?
=====


呼吸法
ヨガ
瞑想(1日5分から15分)
太陽光(1日30分)

空気浄化のためのオゾン発生機の使用
フィルターを通した水の飲用
生食品摂取主義、菜食主義


呼吸法の中に入るかもしれない
舌癒着症
私の体験談も交えて是非ご覧いただきたいです。
舌を切ることで呼吸の改善を体験した経験から
夜もしっかり熟睡でき、寝覚めすっきり
入睡眠もすんなり寝つき良好♪
寝ながら呼吸法を実践している気がする。。



生食品、菜食は寄生虫をしっかり除去するために
50℃洗いは必須!
菌もウイルスも除去するのでお勧め!




<セロトニンを生成する食物>
安眠に。。
・アーモンド
・バナナ
・唐辛子
・米
・ジャガイモ
・及びカウピーなど

松果体が太陽光を必要とするのと同じく
セロトニンの活性化が必要
セロトニンは睡眠中に生成されるので
非常に暗い部屋の中での睡眠が松果体にとって有用
だそうです。



【松果体の石灰化促進】

・農薬
・水道水
・歯磨き粉(フッ素)
・炭酸水飲料
・スモッグ
・水銀の多い魚/水銀の歯科用詰め物(アマルガム)
・動物の肉(その動物のDNAを摂取することになり、
 個人の青写真に対するサイキックな気付きをつかさどる
 松果体の能力を阻害する動物のネガティブあるいはポジティブな経験を取り込んでしまう)
 だそうです。


http://natural-eating.cocolog-nifty.com/blog/2018/06/post-241a.html

https://spirituabreath.com/shoukatai-kasseika-64278.html#i-8

https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/minagimiz/entry-11205329079.html



=====
今日の献立
=====

ウエルカムドリンク
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胡桃は70℃で20分茹でてからあたり、黒糖と醤油で味付け
そこに青菜のお浸しを投入
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梅醤油で頂きました♪
さわやかな梅の香りが食欲をそそります。



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お腹いっぱいになってしまったので
イベントの後にデザート頂きましょう


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IZP先生に教えていただいた
フルーツの味醂漬け

今回はキウイとトマト
ふんわり優しい甘さの味醂は
日本人ならきっと美味しくいただけるはず♪





ということで
今回は松果体活性ご飯でした。


身体がすっきりする感じでした。

リンゴ酢も、頭のもやもやがとれる感じです。



いつも美味しいとおっしゃって
召し上がってくださる
Akieさん、
そして、Hanaさん

いつもありがとうございます。

あなた方の笑顔が
私の明日の活力です。

大切な仲間、友達、
ちゃんと護っていかなくちゃね。



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途中フッ素のお話も交えながら

使うものを選ぶことは
自分の人生を選ぶことと同じこと


そして
その使うものの先にあるものは
地球を守ることにもつながる


マグちゃん
使ったっていいじゃない
消費者庁が洗濯物の落ちが悪いっていったって
その先にある、川、海、森、自然に目を向けなくっちゃ
破壊は常に進んでいるよ


気付いたら始めよう


今からだって遅くない
何もしなかったことを
後悔するよりも
行動を起こして

やれるだけやってから

あちらに行こう




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ロンのyoutube、吠えたり走ったり
でもほとんど食べてる動画だよ
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流花亭⭐︎味噌作りWS⭐︎20210131

【流花亭の味噌仕込み】
20210131
はい、昨日も味噌仕込みWSを開催させて頂きました。

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20210131 味噌WSランチ 91




ご参加は、DELIGHTあきえさんのPureクリスタルでご一緒の、

猫ならお任せ♫ゆうきさん。





元トリマーでもあり、動物看護師やペットショップでの経験も豊富なので、

当然話題はわんこにゃんこの話で持ち切り♫


私も昔々、猫を多頭飼いしていたこともあり

猫アルアルに懐かしさ満載♫



そしてわんこの取り扱いも素晴らしい♪

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そんなお話しをしながら


手は動かし、豆潰し

約4キロ程のお味噌を仕込んで頂きました。



今回使用した、さといらずという大豆さん


お水と大豆だけなのに

とっても甘い♫



こんな大豆で納豆も作りたくなる私。



という事で
味噌仕込みWS



楽しんで頂けて
とても嬉しいです。


次回は梅仕込み、梅の手仕事かな?


手作りは楽しいし
おしゃべりしながらの手仕事は
しんどくないね。



また、
お家でも楽しんで頂けたら嬉しいです。



遠い中のご参加
ありがとうございました。



また、何か分からなかったら
お気軽に聞いてね。




#流花亭

ランチは


⭐︎イセヒカリ玄米ご飯
⭐︎ごぼう汁
⭐︎木耳の酢の物
⭐︎ポテサラプチトマト
⭐︎春菊の出汁昆布和え
⭐︎蓮根きんぴら
⭐︎アボカドの糠漬け
⭐︎卵焼き
⭐︎ほうれん草の胡麻和え
⭐︎ごぼうと人参のきんぴら
⭐︎栗金団の葛和え

でした。

20210131 味噌WSランチ 92


20210131 味噌WSランチ 93






いつも美味しいって言ってくれて
ありがたい限りです。

こらからも日々コツコツ
楽しみます。




流花亭のお仕事 20210119 開運弁当

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【流花亭(るかてい)開運弁当】
20210119

表現スペース4の朝ヨガの後のお弁当を作らせていただきました。

本日は開運弁当



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このコロナ騒動の中、ヨガにこられる方は少なく

お弁当を取りに来られる方が多かったです。


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開運弁当♪

⭐︎御霊水で炊く自然栽培イセヒカリ玄米
⭐︎煮卵
⭐︎ほうれん草の大蒜醤油とヨモギoil和え
⭐︎里芋煮っ転がし
⭐︎赤大根とアボカドの糠漬け、白菜塩漬け
⭐︎きんぴら
⭐︎山芋の天ぷら
⭐︎栗or饅頭




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【日枝の霊水】

簡単に汲んだ若水には特別な霊力が宿り、

飲めば1年を無病息災で過ごせる、

あるいは「変若水(おちみず)」と言う若返りの水があると信じられてきたように、

古来から日本人は生命の根源である水に、

様々な効能を見出してきました。


日枝の霊水は、比叡山を遥かに望む滋賀県大津の二千尺の地下から湧き出す、

大自然の恵み豊かな清水。


日枝の霊水は体の隅々まで浸透し浄化します。



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主人が勤めるお店
========

が、ついに

緊急事態宣言で営業時短から営業自粛に追い込まれました。


なので、昨日からお家でプラプラしております。笑



と言う事で、

流花亭のお弁当屋さんを手伝ってもらおうかなと♫



他にも

包丁磨ぎ講座とか
魚おろし教室とか
色々出来そうでワクワクしております。



何ならキッチンカーで移動販売も楽しそうと。


大変な時代と考えるとしんどくなると思いので

大変→やりがい
と、変換して考え直してみましょう。



コロナで大変
コロナでやりがいがある


色々工夫して
やりがい、生きがいのある人生を切り開いていきましょう♪











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今日は、表現スペース4のオープンハートヨガに

おはぎをお届けしました。

20201027 おはぎ5




ヨガの後に、皆さんと一緒に

頂くご飯は最高♪



IMG_3760
IMG_3761


前日はあんこを仕込み

120201027 おはぎ


20201027 おはぎ2

玄米と玄米もち米を炊き合わせて

突きました。


ちょこっと焦げた所も美味しい

20201027 おはぎ3


全部で32パック

作り上げました。



あんこは黒糖ときび砂糖、三温糖などをブレンドして♪

最後に自然塩を入れて仕上げます。


お塩を最後の仕上げに入れるのは

にがりが出てしまうからだとあな健で習いました。

素直に実践♪


自然食や薬膳では小豆の灰汁は捨てません。

灰汁に効能があったりするので

捨てたりしないんです。

しかもその方が簡単だったりして♪


手をかけすぎた料理には

もしかしたら、有効成分なども捨ててしまっているのかも

知れませんね。






皆様からご感想、頂きました♪

ありがとうございます。

めっちゃ励みになります♪



流花亭のおはぎ

20201027

千花子先生のオープンハートヨガの後のおはぎ仕事。


=====
さわ様
=====

神山様❤️
ありがとうございます!
楽しみすぎ^_^

すでに、
「あれ?おはぎいつだっけ?」の声が多々かかります^_^楽しみです。

神山様❤️
先程はありがとうございました!
 黒砂糖って入ってますか?
甘ったるくなくておいしいと先に食べた人たちが申してます。

恵子さん
玄米でしたか!
きなこかねぇ、なんて楽しく、美味しく私もいただきました!
ゆうじくんが今夜食べると思います^_^
ごちそうさまでした!


=====
鋤柄さま
=====
神山さん、めちゃくちゃおいしかったです。
甘ったるい市販のものと違い、ホントに美味しい❣️後を引きます。
材料から吟味されて、さすがのお仕事ですね❣️❣️


=====
shinoさま
=====
神山さま。
おはぎ、美味しかったです^_^

黒糖ときび座頭
優しい甘さですね。

父がひと口食べては、
懐かしい〜
懐かしい〜 と…
噛み締めて食べていました。

父にとっての
お婆さまが作る
おはぎ の味だそうです。
黒糖と玄米のおはぎだったそうです。
ありがとうございました。

父は
今年91歳。
幸せそうな顔してました^_^
父からも
懐かしい味をありがとうございました^_^
よろしくお伝えください。


= = = = =
harukoさま
= = = = =
神山さん、
おはぎ、とっても美味しかったです。

濃くがあるけどまろやかで上品な味わい❗️
玄米のモチモチとした食感と絶妙です❗️

娘も美味しい❗️と絶賛です^_^
ありがとうございました^_^





~~~~沢山の美味しいをありがとうございました~~~~

☆備忘録☆
小豆   700g(約65gのあんこ37個分)
黒糖   250g 
きび砂糖 250g

モコセレクト塩 小さじ1と4分の3


小豆   700g

黒糖   250g
三温糖  250g
モコセレクト塩  小さじ1と4分の3

玄米と玄米もち米 1.5升(64個分+15個くらい?)



小豆は2回炊き
ご飯は1升と5合を分けて2回炊き

ここまでできれば、炊き出しも出来そうです。
被災地でボラできそうだね。


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でか。。。。。


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本日のお弁当☆流花亭☆

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はい!

先日のランチの献立UPします。

あ、これは先日の記事ね▽








【流花亭弁当】

20200905 (11)

☆むかごの炊き込み玄米
☆卵焼き
☆オクラ・トマト
☆きんぴら
☆青菜のおひたしよもぎオイル和え
☆ふのりのお味噌汁(白味噌)


オクラも青菜も、すべて50度洗いしてから
フライパンでゆでました。

フライパンに1センチほどのお水を入れ
青菜を入れて、蓋をし中火

沸いてきたら、フライパンを傾け
根元にお湯を廻します。

蓋はできれば見え易い、透明のものがお勧め

長年主婦をやっていると
野菜の声が聞こえるようになってね

今なら美味しいよ、食べごろだよ

と、教えてくれます。


フライパンの蓋の中とにらめっこしながら


あ、今だね!

って瞬間が、分かります。


これも直感の一つだと思うのだけど

この直観力も、自然食がなせる技だと思います。



食事を変えると、身体が整い

身体が整うと、心が整い

平常心が保てれば、直感やインスピレーション

想像力が養えます。



スピ系といわれている方々に

菜食、しかも農薬などの化学物質が少ない食事をされる方が多いのは

このためだと思われます。



スピリチュアルを、魂力を上げたいなら

是非、自然なものを選んでいただきたいのです。




東城百合子先生がご健在の時に

私に残していただいた言葉があります。



そう、それは

「あなたは感性を高めなさい。」




はっきり私に向かっておっしゃいました。


そのためにも、自然食が大切なのだということが

今ではしっかり心に入っています。




でも、時にはチョコレートやコーヒーといったものも

口にしたりもして

そんなことも東城先生はお見通しだったりで

お教室の時に謝る方がいらしたんだけど

「感謝して、いただきました」

と、その方がお答えしたら



東城先生、笑っておられた^^



そう

何を食べても

感謝を忘れないで頂きなさい

ということなんだと思うんです。


どんなものも

作ってくれた方がいて

その食材が店頭に並べられて

それをチョイスして

心をこめて作り上げる。。。。。


そして、頂きます

ご馳走様と言って箸を置く。




今この瞬間、食べられたことに感謝して。。。。。

その命を自分の命に置き換えて




=====
美味しいは、うれしいね
=====


今日も、みんなで頂ける事に

ありがとう。




おやすみなさい

の前に

歯を磨こうね。

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