ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。そんなお目目は まるで人の子と同じです。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

筋肉



愛犬 ラブラドールの男の子 2009年1月24日九州の延岡生まれ
砂町スナモのペットショップ出身
左足の膝十字靭帯断裂を、手作りごはんでサポート
運動療法を取り入れることと、食事・食材を見直すことで、手術をすることなく完治。
また、悩まされていた大豆アレルギーも、ドッグフードから手作り食に移行することでアレルギーが改善される。
食べ物は、心も身体も作っている
そんなあたりまえのことを再認識させられ、ペットも人も食育を見直せたらと
、ペット食育(R)指導士に。

ホリスティックケア・カウンセラー
ペット東洋医学アドバイザー
薬膳インストラクター
腸内フローラアドバイザー
50℃洗い・低温蒸しインストラクター

東あずまのレンタルキッチン #光うさぎCafe でも一日店長【薬膳・雑穀の流花亭(るかてい)】として活動中。

食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキ
その子に合った食材を写真からリーディング
ペットヒーリング
シルバメソッド基礎・卒業生コース終了
その子に合った食材とおやつのアドバイス
ケアやしつけの相談もお受けしている


===================================

体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ





毎日のロンごはんはFbページ
『ロンさんの、健康管理手帳』にて、公開中
https://www.facebook.com/ronn.gohanndayo/





=====講座・イベントのご案内=====


▼ペット食育(R)入門講座のご案内▼
入門講座バナー APNA ペット食育協会 バナー


▼ペット食育(R)入門講座のお申し込み▼
 入門講座のお申し込み



▼お問い合わせはこちらから▼
お問い合わせ 20160413



ごはんよりも大切なこと☆運動療法☆十字靭帯断裂☆



いつもご訪問、ありがとうございます(#^.^#)

アレルギー改善手作り食と、十字靭帯断裂ごはんのことならお任せください
にほんブログ村 犬ブログ アレルギー犬へ
ペット食育協会®認定 指導士の神山惠子でございます。


にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
ぽちっとしてくれると大喜び~!(^^)!





台風やら低気圧やらで

なかなか晴れ間が出てこないロン地方



でも、上がらない雨はない


こんな気持ちのいいお天気には

ロングリードとおもちゃでお散歩



本当に、お天道様様
image



今日は、お借りしているデジイチじゃなくってスマホで連写


image


image


image



image


image


image



image


image



image


こんな会話があっても面白いと思うのは

私だけでしょうか♪




このおもちゃでレトリーブ遊びの前に

4~50分、ちんたら歩きました。

結構気温も上がってきて

身体もほぐれたのでレトリーブ


おやつを上手に使いながら

「おいで」と「持ってきて」のお勉強


おもちゃの投げ方も一辺倒だと読まれて

飽きられちゃうとのことなので

飼い主も頭使います。。


この後またまたちんたら40分ほど歩いて

帰りました。




久々に結構な運動量


8歳のシニアのラブの男の子だけど

シニアというにはまだまだ程遠いと思っています。


パピーの頃にたくさん運動させておいたお蔭で

今の身体があると思っています。


食べることも大切だけど、

食べたものを体中に運ぶ酸素や水分はもっと大事

運動させて血流が良くなれば

毛細血管の隅々まで

身体の部品を運ぶことができるから。



人間の子供の秀才は

お勉強ができるのは当然のことだけど

運動能力も伴う子が多いのは

運動することで脳にも栄養を届けているからと考えられますね。




食べてばっかりいても

健康になれないのは


もしかしたら運動不足

かも


知れませんね。



そしてロンの十字靭帯の補助的食材にも

鶏ムネ肉や軟骨などのたんぱく質を使用していますが、

その栄養を届けるための水分や血行もよくしておかないといけません。



運動などで筋肉に負荷をかけて
(だから筋肉痛になるのよね)

新しい筋組織を形成する際に

良質なたんぱく質が必要になってきます。



ちゃんと手作りごはんの子は

なぜだか老犬になっても筋肉がしっかりしていて

毛艶もきれいだったりします。



今からでも遅くはありません

最初の一歩のお手伝いをいたします♪




講座・イベント・ワークショップのご案内はこちらから
バナー 講座 イベント ご案内



鹿肉が購入できるのはメルマガだけ▼
まぐまぐ版『ロンさんの、健康管理手帳』












わんこだって、寒暖差はストレス?☆疑問☆




いつもご訪問、ありがとうございます(#^.^#)


ペット食育(R)准指導士の神山惠子です。
にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
ぽちっとしてくれると大喜び~!(^^)!








今日は、

ちょっとした疑問について書いてみました。


本日のお題は

======
寒暖差のストレス
======

9月に入って、爽やかな秋の日があると思えば、午後から真夏日になったり、

時には1日中雨降りや台風の日もあり

夜は肌寒さを感じて毛布を引っ張り出すなんて日もありませんか?



私たち飼い主も、この気温差に参ってしまう方も多いのではないでしょうか。


この気温差にストレスを感じているのは、実はペットさんも同じと考えています。



家猫さんは、毛布や猫鍋、温かいテレビの上など

温かい場所でまどろむことも多いと思います。


外猫さんは、車の温かいエンジンルームや、(ボンネットコンコンしてね)

草場、段ボールの中等で他の猫さんと寄り添って温まっていると思います。


犬さんにおいては、飼い主さまがきちんと室内管理していることと思います。


寒い日は毛布を敷いてあげたり

湯たんぽや温めたペットボトルをバスタオルにくるんであげたり

また、真夏日の昼間等は室温管理と保冷グッズで対応したり

食事の面からは夏野菜の活用も出来ますね。



私たち飼い主は、夏は汗をかいて体温を下げます。

でも、ペットさんは汗をかきません。

その代わり、パンディング(はぁはぁ息を激しくする)

肺の中の水分を気化させることと、直接外気と体温を交換することで調節しています。






冬場



実は忘れがちなのが

体温をあげてあげること。



真冬に押しくらまんじゅうで汗をかくのは、運動で体温が上がるからですね。

その体温を身体の中から上げるには

何が必要なのでしょうか?




そう、

それは筋肉📷💪



お散歩やトレーニング、ドッグランやドッグプール等での運動で筋力アップして


筋肉で体温を上げることが、実はとても重要です。

更に、若い時から足腰を鍛えることで 

シニアになってからの足腰の弱りも軽減されますから

寝たきりになるリスクも減ります。



しかも、飼い主さんとお散歩することで

飼い主さんご自身も健康になれるから

一石何鳥?



飼い主さんの健康のためにも

お散歩はちゃーーんと

行きましょうね









==============================

お散歩後の、美味しいご飯

おなかがすけば

何でも美味しいものです。


普段から食の細い子は

空腹になるのに時間がかかっているのかも?


それとも食べ過ぎているのかも

知れませんね。



ちょっと、ご飯の時間を空けてみたり

食餌量を調節してみるのも

いいかもしれません。


何といっても空腹は


最良のソースですから♪







美味しいは、嬉しいね












おひとつクリック、よろしくね♪





よろしければフォローもお願いね♪



わんこだって、肉多め♪★筋肉強化の犬ごはん★



いつもご訪問、ありがとうございます(#^.^#)

ラブラドールのごはん研究家の、ロンのおかぁこと、神山惠子です。


にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
ぽちっとしてくれると大喜び~!(^^)!





さて、今日の犬ごはんは

十字靭帯が切れちゃってるロンさんの
筋肉増加のためのご飯です

=====
今日のロンごはん
=====


治療を始めてから、たんぱく質多めに摂ってます。
今までは鶏ムネ肉を300gだったのが
今では400g~450g

鶏ムネ肉一枚が約300gなので、
一枚半食べちゃってる計算になります。

100g¥50のスーパーの鶏ムネ肉だったら
¥225位かな?

225×30日=6750

月のお肉代だけで¥7000行かないなんて
安いと思うのは私だけ?

馬肉た鹿肉を使ったら、もう少し金額は行っちゃうわね。

あ、ロンさんの場合、
馬肉は使いません。

だって、ただでさえ気が荒いのに
これ以上鼻息荒くなったら困るから!

食べるものの【気】は、その子の起床にも影響がでると
私は考えます。


ほら、
スッポンなんかも、気が強いでしょ?
喰い付いたら、雷鳴っても離さないって!
(栄養学的にいったら、ビタミンB群が豊富なのだけどね)



と、話を基に戻しましょう


=====
今日のロンごはん
=====

20160515 お肉多めの ロンごはん 7


茹でた鶏ムネ
胚芽米
トマト
胡麻
豆苗かブロッコリースプラウト
薄めた味噌汁
20160515 お肉多めの ロンごはん 2




20160515 お肉多めの ロンごはん 6


鼻息フガフガでもちろん完食でした





美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


第15回【愛犬・愛猫ごはん料理講座】のご案内

■日 時■ 2016 6月22日(水)14:00~16:00 時間が変更になりました
■場 所■ 光うさぎCafe
       東京都墨田区立花3-2-1
      
お申し込みはこちら → 
http://blue-dragon.mame2plus.net/item.jsp?itemCode=0000021

お問い合わせはこちら → 

【肉球クリームワークショップ】
5月30日月曜日 光うさぎCafeにて、15:00~17:00
▼お申込みはこちらから▼
http://blue-dragon.mame2plus.net/item.jsp?itemCode=0000020














わんこだって、切り落とし肉 ★今日の犬ごはん★



いつもご訪問、ありがとうございます(#^.^#)

ラブラドールのごはん研究家の、ロンのおかぁこと、神山惠子です。


にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
ぽちっとしてくれると大喜び~!(^^)!





さて、今日の犬ごはんは

ジャーキーを作っていたら切り落としたお肉が出たので

ただ単に、茹でてみました。


=====
茹で鶏と、野菜のおじや
=====

ムネ肉&ササミの切り落としと

野菜のおじやに

高校生弁当用の卵焼き

伸びすぎた豆苗

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 1



ほんと、豆苗って水を足して日に当てておくだけで

どんどん増量してくれちゃう!

野菜って、愛おしくなっちゃうのはおかぁだけ?

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 2


土とお水と太陽があれば

どんどん成長してくれる


そんな、パワーを頂けるって

幸せですね!(^^)!


で、ロンさんにもおすそ分け

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 3


マテさせ過ぎて、脚にまでよだれが。。。。。ぷぷぷ



このお方が肉増量してあげれって

しょうがないな~~大盛りざんすよ。

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 5



はい、こうなるともう

お約束ですね。

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 4


当然ながら、あっという間に完食です


納豆も、鶏肉も、良質なたんぱく質。

体温を上げる筋肉は、タンパク質でできています。

でも、タンパク質を摂取するだけじゃ、筋肉にはなりません。


そーー、


やっぱり、運動が必要なんですね。


筋トレや、ジョギングの後に

良質のたんぱく質を摂ることで、

筋肉になるそうですよ。




生姜なども体温を上げる食材ですが、

筋肉がないと、体温が上がりにくいですから、

適度な運動と、タンパク質も必要なんですね♪











美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


第6回【愛犬・愛猫ごはん料理講座】のご案内

■日 時■ 2015年10月24日(土) 15:00~17:00
■場 所■ 光うさぎCafe
       東京都墨田区立花3-2-1
       
    
■参加費■ お1人 ¥3,000円(税込)

お申し込みはこちら → 
http://blue-dragon.mame2plus.net/item.jsp?itemCode=0000008

お問い合わせはこちら → 













わんこだって、でかでかおにぎり♪★今日の犬ごはん★



いつもご訪問、ありがとうございます(#^.^#)

ラブラドールのごはん研究家の、ロンのおかぁこと、神山惠子です。


にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
ぽちっとしてくれると大喜び~!(^^)!




さて、今日の犬ごはんは

昨日のムカゴ炊き込みごはんを

おにぎりにしました。

=====
今日の犬ごはん
=====

ムカゴの炊き込みご飯
冬瓜とメカブの味噌汁
大根、人参、キャベツ、モロヘイヤの具沢山スープ



image



鼻で大きさをかぎ分けます。

流石、犬です!



なんちゃって
image


いくら嗅覚の優れた犬だとしても、

おにぎりの大きさが匂いで判る


わけないですよね?(たぶん)

スンスンすれば、大きさ分かるある!byロン
ん?中国あるか?



それにしても、大きなおにぎり


image



コンビニおにぎりの2個分は、あろうかと思われる

ムカゴ入りおにぎり



image



大きいことは、いいことだ~♪(古っ)








それにしても、たんぱく質が卵焼き1個だなんて~

あまりにも少なすぎです。







=====
たんぱく質が少なすぎると、どうなるの?
=====

たんぱく質で構成されている、筋肉などは

糖質や脂質では、作られません。

筋肉は、筋肉で出来ていると考えてください。



たんぱく質を摂取し、筋肉に負荷をかけることによって

筋肉は作られます。



ムキムキになるには

運動して、良質なたんぱく質を摂取すると良いのだそうです。



なので、

たんぱく質が少なすぎると、

充分な筋肉が作られません。


筋肉が少ないと、

=====
体温も上がりにくく
=====


なってしまいます。


体温が低いと、免疫力が下がる

といわれています。






なので、



夜はがっつり、焼肉定食にしようかな?

なんて、調節ができるのも

手づくり食の良いところ



ではないでしょうか♪












美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


プロフィール

神山惠子

アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

記事検索
LINE読者登録QRコード
LINE読者登録QRコード
QRコード
QRコード
▼クリック一つでどこまでも♪




▼twitter もフォローお願いね~▼
フォローお願いね♪ 犬ブログ広場 犬の手作りごはん hcced_id
banner13
いぬねこぐらし
いぬねこぐらし
Twitter ウィジェット
楽天市場
Amazonライブリンク
  • ライブドアブログ