ロンさんの、健康管理手帳

ペット食育®指導士の神山惠子が、我が家の愛犬ごはんを綴っています。 キッチンに立っている時、わんこが足元で楽しそうにワクワクしながら「おかぁさん、今日のごはんはなーに?」って、それはもうキラキラなお目目でしゃべってきます。そんなお目目は まるで人の子と同じです。 そんな幸せな時間をお伝えするお仕事です。

納豆



愛犬 ラブラドールの男の子 2009年1月24日九州の延岡生まれ
砂町スナモのペットショップ出身
左足の膝十字靭帯断裂を、手作りごはんでサポート
運動療法を取り入れることと、食事・食材を見直すことで、手術をすることなく完治。
また、悩まされていた大豆アレルギーも、ドッグフードから手作り食に移行することでアレルギーが改善される。
食べ物は、心も身体も作っている
そんなあたりまえのことを再認識させられ、ペットも人も食育を見直せたらと
、ペット食育(R)指導士に。

ホリスティックケア・カウンセラー
ペット東洋医学アドバイザー
薬膳インストラクター
腸内フローラアドバイザー
50℃洗い・低温蒸しインストラクター

東あずまのレンタルキッチン #光うさぎCafe でも一日店長【薬膳・雑穀の流花亭(るかてい)】として活動中。

食以外にも興味を抱きアニマルコミュニケーターに。
レイキファースト取得、アニマルレイキ
その子に合った食材を写真からリーディング
ペットヒーリング
シルバメソッド基礎・卒業生コース終了
その子に合った食材とおやつのアドバイス
ケアやしつけの相談もお受けしている


===================================

体は食べた物で出来ています。
食べた物そのもので身体は出来ているといっても過言ではありません。
それはペットも人も同じこと。
毎日のご飯を見直すことで、病気になりにくい心と体を手に入れられるなら、
そんな思いを日々、発信しています。
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わんこだって、納豆卵かけごはん☆今日の犬ごはん☆



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ロンの鼻をぽちっとね!(^^)!




今日の犬ごはんの食材

=====
納豆と生卵
=====


大月のどんぐり牧場さんから

【寒卵】なるものをお取り寄せ

18-01-17-09-01-19-455_deco


って、そもそも寒卵って何でしょう???



寒中に産んだ鶏の卵

産卵数が少ないので滋養がある

のだそうです。


元気の無い子にはいいかも♪

あ、うちは元気有り余ってるけど。


18-01-17-08-19-01-140_deco

どんぐり牧場さんの寒卵

餌にこだわっているから自然な色の卵黄

18-01-17-08-13-26-249_deco

昔、子供の頃に食べていた卵って

こんな感じで自然な色だったと思うのだけど


いつの間にか

オレンジ色に近い色が美味しいとされ

本来の色を忘れてしまった気がします。


我が家でも

ロンがパピーの頃獣医さんに

「与えるのはドッグフードでいいです」

という言葉が、いつの間にか

「与えるのはドッグフードがいいです」

に、すり替わっていて

気付いた頃には

「ドッグフードじゃなきゃダメです」


と、脳内変換されていました。



卵黄の色もいつの間にか

オレンジ色に近いほうが栄養価が高い

って、いつの間にか脳内変換

されているのかも知れませんね。




=====
納豆
=====

わんこさんの腸内環境のお助け食材

納豆

納豆キナーゼが血栓も溶かしてくれて

納豆菌が腸のお掃除


ひろひろさんのところのシェルティー ハウル君に納豆をおすすめしたところ

とってもいいうんPになったそうです♪

良かったねハウルン♪

▼先日の東京ヒーマーに参加していたひろひろさんを直撃▼
18-01-08-09-25-33-950_deco










18-01-17-08-13-26-249_deco

美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


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わんこだって、苦いお薬は嫌いです!★ネバネバ投薬★



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さて、今日の犬ごはんは

お薬が飲みこみやすい食材で攻めてみたいと思います(^_-)-☆


このオレンジ色のお薬がどうも苦いらしく
しかも大きいから出しやすいんですね

でも、飲んでもらって早く回復させたいので
頑張ってもらいましょう!


いつもは鶏ムネ肉に埋め込んで
一口、口に入れてあげるんですけど
器用にも、お薬だけぺってするようになりまして、

何て上手なの♪
って、感心している場合ではなく

どーすべ、、、と考えた挙句

一口目で出しちゃうんだから、
出す前に食べさせてしまえ!

という事で、
次から次へと、鶏ムネ肉を放り込み
気付いたら鶏ムネ肉一枚、あっという間に完食ですわ!



と、今まではこんな方法でお薬を飲んでもらってましたが
毎回、茹で鶏ムネも冷蔵庫に常備されているわけでもなく

そ、なくなる時がついに来た!


冷蔵庫の中身と交渉し
=====
納豆に決定!
=====


納豆のパックに、
顆粒の漢方薬と、その他の錠剤を一緒に
混ぜ込み。さーどーだ!

20160215 納豆投薬 1


20160215 納豆投薬 2


はい、この方法もへの河童でした

20160215 納豆投薬 3


ネバネバがうまい具合にお薬の表皮をコーティング
苦みも臭いも気にならないんでしょうね。

そのままツルッと、飲み込んじゃいます。




ところが


この納豆もついに底をつき(買い物行けよ!)
これまた冷蔵庫と相談したら
これが(薬膳的にも)いいんじゃないかいと。。。


そ♪


山芋♪♪♪


滋養強壮もかねての投薬
うふふ♪


20160314 ネバネバ投薬方



山芋すりおろして、おかかも混ぜて
お薬入れてさーどーぞ



=====
流石、ラブだわ!
=====


ってことで、

冷蔵庫には納豆と、山芋
その他のネバネバ食材は
投薬にとっても役立つという事で
落ち着きましたとさ


めでたし、めでたし。















美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


第12回【愛犬・愛猫ごはん料理講座】のご案内

■日 時■ 2016年3月17日(木)13:00~15:00
■場 所■ 光うさぎCafe
       東京都墨田区立花3-2-1
      
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4月吉日土曜日 光うさぎCafeにて、15:00~17:00
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わんこだって、納豆♪★今日の犬ごはん★



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さて、今日の犬ごはんは

またまた、冷蔵庫の片付け隊長の出番です!

20151015 ロンご飯 納豆 1


=====
納豆卵かけおじや
=====

主婦のお昼って、あるものご飯でしょ?

朝食の残りだったり、

昨夜の残りだったり

あ?家だけかしらん??

20151015 ロンご飯 納豆 4


納豆があったので、血栓予防と骨粗鬆症予防に食べましょう。

私もね、来年の誕生日で四捨五入すると60歳!還暦ですよ!

あ、ちゃんと四捨五入してね!


発芽玄米を作ったので、炊いてからのおじや

炊いたご飯が少し残っていたから

人参と大根、鶏肉の作り置きおじやでした。


トマトが一つ残っていたので、私と半分コ♪

20151015 ロンご飯 納豆 3



こんな感じで今日もゆるゆる犬ごはんです。

20151015 ロンご飯 納豆 6

20151015 ロンご飯 納豆 7


食べることは生きること!

ご飯前の「マテ」も可愛いよね♪

20151015 ロンご飯 納豆 2


粗悪なフードを不安を抱えながら与えるんだったら

家族と同じ食材で犬ごはんを作ってあげてもいいと思うの。


何か、体の不具合が出た時に

与えているフードを調べたら、

不安材料がどっさり!

信じて与えていたフードメーカーが

リコール!


何てことも多々あるのだから。。。


20151015 ロンご飯 納豆 8

わんこ用にと、買ったお茶碗

ちょっと食べづらそうですが・・・・・







美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


第6回【愛犬・愛猫ごはん料理講座】のご案内

■日 時■ 2015年10月24日(土) 15:00~17:00
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■参加費■ お1人 ¥3,000円(税込)

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わんこだって、切り落とし肉 ★今日の犬ごはん★



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さて、今日の犬ごはんは

ジャーキーを作っていたら切り落としたお肉が出たので

ただ単に、茹でてみました。


=====
茹で鶏と、野菜のおじや
=====

ムネ肉&ササミの切り落としと

野菜のおじやに

高校生弁当用の卵焼き

伸びすぎた豆苗

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 1



ほんと、豆苗って水を足して日に当てておくだけで

どんどん増量してくれちゃう!

野菜って、愛おしくなっちゃうのはおかぁだけ?

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 2


土とお水と太陽があれば

どんどん成長してくれる


そんな、パワーを頂けるって

幸せですね!(^^)!


で、ロンさんにもおすそ分け

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 3


マテさせ過ぎて、脚にまでよだれが。。。。。ぷぷぷ



このお方が肉増量してあげれって

しょうがないな~~大盛りざんすよ。

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 5



はい、こうなるともう

お約束ですね。

20151013 ロンご飯 鶏ムネササミ 4


当然ながら、あっという間に完食です


納豆も、鶏肉も、良質なたんぱく質。

体温を上げる筋肉は、タンパク質でできています。

でも、タンパク質を摂取するだけじゃ、筋肉にはなりません。


そーー、


やっぱり、運動が必要なんですね。


筋トレや、ジョギングの後に

良質のたんぱく質を摂ることで、

筋肉になるそうですよ。




生姜なども体温を上げる食材ですが、

筋肉がないと、体温が上がりにくいですから、

適度な運動と、タンパク質も必要なんですね♪











美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


第6回【愛犬・愛猫ごはん料理講座】のご案内

■日 時■ 2015年10月24日(土) 15:00~17:00
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わんこだって、亜麻仁油?!★今日の犬ごはん★



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さて、今日の犬ごはんは

=====
納豆のトッピング
=====

20150905 9月 ロンご飯 ボスグルコン 納豆&亜麻仁油 3


紅いお野菜が入ってないから、なんとなく彩が悪うございますが、

そんな日もあるさってことでご勘弁を。。。



さて、今日は

納豆に亜麻仁油も振りかけてみました。

最近ではココナッツオイルや、えごま油

亜麻仁油も流行のオイルらしいですが、

流行る前から摂っていたような?


一週間摂り続けると、毛艶が変わってきます。

これは、自分も摂取しているので、

自分の髪の艶が良くなるのが分かります。

でも、個人差や個体差もあるので、絶対とは言い切れませんが、

試す価値はあると思いますよ。



それに、亜麻仁油にはαリノレン酸が多く含まれていて

脳を活性化するといわれている、DHAに変化しますが

DHAに変わる時に必要な栄養素が

亜鉛

だそうです。


その亜鉛、牡蠣などに多く含まれていますが、

実は身近な食材に多く含まれている


それは納豆


なので、亜麻仁油に納豆は

効率よく吸収できるのですね♪



20150905 9月 ロンご飯 ボスグルコン 納豆&亜麻仁油 2



ほんとにそうなのか?
20150905 9月 ロンご飯 ボスグルコン 納豆&亜麻仁油 4

おかぁと同じで疑り深いね?


肉があれば何でもいいよん
20150905 9月 ロンご飯 ボスグルコン 納豆&亜麻仁油 5


=====
今日の犬ごはん
=====

ごぼうと人参の炊き込みご飯
鶏ムネ
鶏レバー
ブロッコリー
アスパラガス
クコの実





美味しいは、うれしいね。

今日も大盛り完食、ありがとーー♪





では、また明日。



次回の【愛犬・愛猫ごはん料理講座】は9月19日(土)です。

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さて、今日の犬ごはんは

作りおきのおじやに納豆トッピング


なぜに納豆かって?

だって今日は7月10日でごろ合わせ

納豆の日でしょう?

image


そうそう、

納豆菌って強いんだそう


糠味噌の味が変わってしまったりするのは

納豆菌が入り込んだりすることで、

菌のバランスが崩れるらしいです。


image



=====
納豆ってどれだけ優れているの?
=====

ナット―キナーゼ →  血栓・脳梗塞予防・血液サラサラ

納豆菌 →         整腸作用

大豆ペプチド →     基礎代謝回復 食後の消費エネルギーも上がる

レシチン →        コリンは脳の神経伝達物質に変化
                集中力UP 記憶力UP ボケ防止

カルシウム →      歯や骨を丈夫にする

ポリアミン →       老化予防



ということで、納豆ってすごいんですね♪



image



今日はなーに?

の、このお顔が可愛くって、作っているようなものです。

image


別にフードだっていいんです。

でもやっぱりフードを食べ終わった時に

「美味しかった?」って

聞かないでしょ?



愛犬とのコミュニケーションの一つとして

手づくりごはんもありではないでしょうか?








美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


超簡単!わんこだって、炊き込みご飯♪★今日の犬ごはん★



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昨夜はAPNAの総会に参加させていただいていたりと

ちょっと多忙だったので、こんな時には

手間抜きです!



今日の犬ごはんは、

========
超簡単、ほっけの炊き込みご飯
========

材料

胚芽米        2合
アマランサス    大匙1
大根         半分
ズッキーニ     1本
ホッケ        1尾
お水         適量 (材料が浸るくらい)

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買いものしてなかったので、冷蔵庫空っぽ~~

でも、何とかあるもので簡単、炊き込みご飯



お米をといで、野菜を刻んで、

あとは炊くだけ♪

簡単犬ごはん


お米から順番に入れて、

刻んだ野菜を入れて

ホッケはごろごろ、切っていれて

image



適当にお水を入れて

image


圧力鍋で、加圧すること15分

お色が悪いけど、文句はいわない~~

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そう言えば、お魚の骨をリバースしたことはなかったな。。

骨のようなカルシウムは消化しちゃうんですよね。

胃で全部、どろどろにして腸に送られるんですね。



=====
今日の犬ごはん
=====

ホッケの炊き込みご飯
納豆
豆苗

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炊き上がるまで、待ってます。

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こんなお顔でずーーっと。。。

可愛いよね♪








美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとう(o^-^o)



では、また明日。


犬ごはんって残飯?とりわけ?お揃い?♪★今日の犬ごはん★



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さて、今日の犬ごはんは

お刺身をおすそ分けの

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カツオのお刺身入り
=======

ちょっとだけ、贅沢な犬ごはん

っていうか、お刺身が食べきれなかったんです。


なので、残飯といったら語弊があるけど、

お揃いといったら贅沢に聞こえるし

取り分けて、というのも、う~~ん、しっくりこない


おすそ分け?


そうそう、おすそ分け!!!


これが一番しっくりくる!





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納豆や鶏肉はわんこ用に買ってきています。

ドッグフードを調達するのと同じように。




ということで、

ちょっとだけ取り分け、おすそ分けごはん。


=====
今日の犬ごはん
=====

胚芽米
カツオ
鶏肉
納豆
キュウリ、茗荷、水菜、キヌアのサラダ

もやし、豆苗




こんな感じで、毎日違う食材を使っていれば

栄養バランスはめったに崩れません。


そして、

たとえ栄養バランスが崩れたとしても、

後から摂取すれば、元に戻るのだそうです。



体って、ちゃんと調整しているんですね。



すごいな!体って!





美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。


我が家の犬ごはんの定番、納豆♪



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さて、今日の犬ごはんは

=====
定番の納豆
=====


なぜこんなに納豆が頻繁に出てくるのかというと


それは、お安い割には、栄養も豊富

それにお腹にとって必要な

有用菌も摂取できるから





=====
今日の犬ごはん
=====


納豆
とまと
ブロッコリー
筍ご飯
キャベツの芯





image



旬の筍もご飯になりました


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家族とお揃いでいいんです♪

だって、家族ですから。。。




美味しいは、うれしいね。

今日も完食、ありがとーー





では、また明日。



あらま、リバース!

いつもご訪問、ありがとうございます(o^-^o)


今日は、お散歩に出かける寸前、

胃液をリバースしてしまいました。


昨日、狂犬病予防注射をしたばかりなので、

ちょっと心配に。

少し、豆乳の水割りを飲ませ、時間を置いてお散歩に。



帰りぎわ、雨に降られ濡れてしまって大変でしたが、

軽くシャンプーして、朝ごはん。



image




お腹が空いているのは分かっているけど、

少し、消化の良いものにしておきましょ。



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今日は、お野菜はなしね。


本当なら、葛練りが一番良いのだけれど、

少ないごはんで様子見です。




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お陰さまで、落ち着いたみたい。


夜ごはんも、野菜なしで過ごしました。




季節の変わり目と、飛来するものが多いから、

養生しようね。








では、また明日。

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