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ペット食育®指導士の神山惠子でございます。



ロンの鼻をぽちっとね!(^^)!






はい！

先日のランチの献立ＵＰします。

あ、これは先日の記事ね▽








【流花亭弁当】

20200905 (11)

☆むかごの炊き込み玄米
☆卵焼き
☆オクラ・トマト
☆きんぴら
☆青菜のおひたしよもぎオイル和え
☆ふのりのお味噌汁（白味噌）


オクラも青菜も、すべて50度洗いしてから
フライパンでゆでました。

フライパンに1センチほどのお水を入れ
青菜を入れて、蓋をし中火

沸いてきたら、フライパンを傾け
根元にお湯を廻します。

蓋はできれば見え易い、透明のものがお勧め

長年主婦をやっていると
野菜の声が聞こえるようになってね

今なら美味しいよ、食べごろだよ

と、教えてくれます。


フライパンの蓋の中とにらめっこしながら


あ、今だね！

って瞬間が、分かります。


これも直感の一つだと思うのだけど

この直観力も、自然食がなせる技だと思います。



食事を変えると、身体が整い

身体が整うと、心が整い

平常心が保てれば、直感やインスピレーション

想像力が養えます。



スピ系といわれている方々に

菜食、しかも農薬などの化学物質が少ない食事をされる方が多いのは

このためだと思われます。



スピリチュアルを、魂力を上げたいなら

是非、自然なものを選んでいただきたいのです。




東城百合子先生がご健在の時に

私に残していただいた言葉があります。



そう、それは

「あなたは感性を高めなさい。」


と


はっきり私に向かっておっしゃいました。


そのためにも、自然食が大切なのだということが

今ではしっかり心に入っています。




でも、時にはチョコレートやコーヒーといったものも

口にしたりもして

そんなことも東城先生はお見通しだったりで

お教室の時に謝る方がいらしたんだけど

「感謝して、いただきました」

と、その方がお答えしたら



東城先生、笑っておられた＾＾



そう

何を食べても

感謝を忘れないで頂きなさい

ということなんだと思うんです。


どんなものも

作ってくれた方がいて

その食材が店頭に並べられて

それをチョイスして

心をこめて作り上げる。。。。。


そして、頂きます

ご馳走様と言って箸を置く。




今この瞬間、食べられたことに感謝して。。。。。

その命を自分の命に置き換えて




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美味しいは、うれしいね
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今日も、みんなで頂ける事に

ありがとう。




おやすみなさい

の前に

歯を磨こうね。

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久しぶりに鹿肉入荷しました。




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