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ペット食育®指導士の神山惠子でございます。



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毎年恒例行事食

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家族とお揃い七草玄米粥2021
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わんことお揃いでいただく

今年は玄米粥で七草でした。

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朝、玄米を炊いたのでそれを使ってお粥にし

その中に、七草をあらかじめ50度洗いし

刻んでおいた七草を お粥の中に入れて

蒸して出来上がり。




飼い主様は、お塩や胡麻油をプラスして

中華粥風でも美味しいと思います♪


胃を休めるためのお粥さんなのだけど

玄米やお野菜が入っているのでまぁ、

あれなんですけど。



本気で胃を休めたいなら絶食がお勧めですが

年末年始の暴飲暴食をお払いするという意味でも

お粥はいいですね。



春の七草

せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ


ちょっと忘れかけてて 頭の体操になりました。


今日のナレーションはちょっと 闇のクマさん風に♪


早口でかむかむ。。。




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今年も無病息災
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病気をすることなく、健康で、災いもなく元気であることを願って


コロナに振り回されているこの時代

健康には十分気をつけて、

食べるものを選び、

感謝して頂きましょう。



七草には自然の力が残されています。

そして、玄米にも 生きる力そのものが宿っています。


日本のパワーフードの玄米を食べて 今年も元気に乗り切りましょう♪







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久しぶりに鹿肉入荷しました。




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