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家族とお揃い七草玄米粥2021
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わんことお揃いでいただく
今年は玄米粥で七草でした。
朝、玄米を炊いたのでそれを使ってお粥にし
その中に、七草をあらかじめ50度洗いし
刻んでおいた七草を
お粥の中に入れて
蒸して出来上がり。
飼い主様は、お塩や胡麻油をプラスして
中華粥風でも美味しいと思います♪
胃を休めるためのお粥さんなのだけど
玄米やお野菜が入っているのでまぁ、
あれなんですけど。
本気で胃を休めたいなら絶食がお勧めですが
年末年始の暴飲暴食をお払いするという意味でも
お粥はいいですね。
春の七草
せり
なずな
ごぎょう
はこべら
ほとけのざ
すずな
すずしろ
ちょっと忘れかけてて
頭の体操になりました。
今日のナレーションはちょっと
闇のクマさん風に♪
早口でかむかむ。。。
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今年も無病息災
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病気をすることなく、健康で、災いもなく元気であることを願って
コロナに振り回されているこの時代
健康には十分気をつけて、
食べるものを選び、
感謝して頂きましょう。
七草には自然の力が残されています。
そして、玄米にも
生きる力そのものが宿っています。
日本のパワーフードの玄米を食べて
今年も元気に乗り切りましょう♪
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